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情緒管理

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關(guān)鍵詞情緒管理

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郭敬峰《與情緒壓力共舞》課程大綱

情緒管理技巧壓力疏導(dǎo)方法職業(yè)情商提升心理壓力疏導(dǎo)逆商AQ培養(yǎng)

【課程介紹】 “人生不如意常八九，可與人言無二三”，當(dāng)工作遇到困境，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓

陳詠雪《音樂解壓與情緒管理》

音樂解壓情緒管理

【課程大綱】第一章：認(rèn)識(shí)壓力與情緒 ?壓力與工作效率 ?壓力的心理學(xué)實(shí)質(zhì) ?情緒與 EQ 第二章：了解情緒的四個(gè)基本步驟第一步：知道自己的情緒； 1) 對(duì)四種

吳曉麗職場情商修煉

情商情緒管理

一、 VUCA時(shí)代，情商是職場人必備的能力素質(zhì) 1、高情商就是會(huì)說話嗎？ 2、職場成功更重要的是智商？情商？ 3、從EQ走向EI 二、有效認(rèn)知自己的情緒 1、你知

巨一銘情緒與壓力管理

情緒管理壓力管理

第一部分：情緒與壓力的原理 1、情緒管理在職場中的作用于影響 2、情緒與壓力的關(guān)系 3、壓力的產(chǎn)生與管理方法壓力測試：繪畫課堂討論：為什么老板的抗壓力比

郭敬峰《陽光心態(tài)與壓力管理》

陽光心態(tài)壓力管理積極情緒管理快樂高效工作發(fā)現(xiàn)壓力，改變壓力

【課程介紹】越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這是在激烈

姚光林《情緒與壓力管理》

情緒管理壓力管理

一、揭開情緒的神秘“面紗” （一）情緒是什么（二）情緒的分類（三）影響情緒的因素（四）情緒的驚人力量二、常見的不良情緒與對(duì)策（一）如何處理憤怒情緒（二

許辰陽光心態(tài)與情緒管理

心態(tài)情緒管理

課程收益 1、使員工認(rèn)識(shí)到職業(yè)心態(tài)的重要性。 2、形成職業(yè)化的思維模式，建立心智模式。 3、梳理自身的職業(yè)價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)自我。 4、正能量從身邊開始，從自我做起。

胡振奎職業(yè)人壓力與情緒管理

職業(yè)化壓力與情緒管理心理學(xué)

課程背景現(xiàn)代醫(yī)學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，超過80%的職場人士處于亞健康狀態(tài)，特別是擔(dān)任管理、營銷職務(wù)的比例更高，究其原因，壓力正是其中關(guān)鍵的因素，由此帶來的情緒上的失控而

胡永富情緒與壓力管理【2天】

情緒壓力人際關(guān)系情緒管理壓力管理

課程五大特點(diǎn)： 1、咨詢式授課：心理咨詢師背景的講師，對(duì)于問題分析深刻、切中要害、入木三分； 2、課程氛圍活躍：講師妙語連珠，有問有答，課堂氛圍活躍，寓教于樂

柳麗惠《壓力與情緒、情商管理》課程大綱

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《壓力與情緒、情商管理》課程大綱柳麗惠授課方式：面授形式、趣味游戲、案例分析、分組討論、角色扮演。課程時(shí)長：一天課程大綱：第一部分壓力與壓力管理一、

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