1.傾訴 傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免病。當(dāng)遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物
在辦公室，我們常會聽到這樣的提醒：“請保持理智，不要那么情緒化！”“上班時間不要鬧情緒！”回到家，家人也會對你陰晴不定的表現(xiàn)嘀咕抱怨：“你不應(yīng)該把工作上的情緒帶回家！”時間長了，人們對情緒日漸產(chǎn)生了恐
執(zhí)著于對體式目標(biāo)的追求，不應(yīng)該是對苦和累的忍耐，而是不斷地賦予讓自己去努力的意義，這就是瑜伽探尋生命樂趣的過程。一禪寄語！ 在練習(xí)瑜伽過程中，別太苛求自己去追逐所謂體式的強度，沖拼的動力反而會減弱你的
可以的話，下一世仍然會希望是個修行人。何謂修行？今天在漢傳、密宗、南傳佛教，甚至印度的婆羅門和印度教之間都似乎都有不同的定義？唯一相同的是出家并恪守戒律。 嘗盡冷暖·學(xué)會人文關(guān)懷家父生前一直周游列國，
如果我們的行為出于憤怒，只會經(jīng)驗到更多的憤怒。佛陀說：“恨不能止恨，只有愛和無恨能止恨?！币驗槟闳绻l(fā)怒，不論理由多么正當(dāng)，不論對象是誰，都會激發(fā)對方隱藏的巨大憤怒；也就是說，不論當(dāng)時情況看來多么正
以前我看到別人做錯事，就苦口婆心地想規(guī)勸他們，但效果不大，因為能接受的人很少。于是，我一直在思惟為什么？后來，直到我看見佛經(jīng)有一句話，如是說：‘悟者，覺悟本性；本性不動，是名自己?！@時，我才恍然明白
今年三月圓滿了第二次三年三月閉關(guān)后，慈輝佛教基金會會長楊洪先生（已故）邀我寫一點閉關(guān)感言。盛情難卻，也就答應(yīng)下來了。但忖思連良久，不知何以為言。暫且就從閉關(guān)的因緣說起吧。 一九九二年閉關(guān)中心（大寶法
你，就是自己的地獄，自己的天堂。 達(dá)觀禪師與李端愿居士論道。李端愿問：“究竟有沒有天堂和地獄，請大師您明說?！?達(dá)觀禪師說：“關(guān)于天堂與地獄，各方諸佛是向無中說有，那是眼見空花；而太尉你是就有里尋
我十四歲離家求學(xué)，從此沒有與家人生活在一起。母親含辛茹苦把我們兄妹四人拉扯大。1995年，她和我的姐姐，以及姐姐的兩個女兒在五明佛學(xué)院剃度出家。雖然同在學(xué)院，我們見面的機(jī)會卻少之又少。學(xué)院紀(jì)律嚴(yán)明，僧
因果一旦成熟，任何行動都無法阻止果報的顯現(xiàn)。如果痛苦、尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準(zhǔn)備。一．認(rèn)識痛苦自從我病情加重以來，菩提洲網(wǎng)站每天都收到大量來信，詢問我的情況。我內(nèi)心感激之余，也暗自慶幸在這歲
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