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壓力情緒管理講師課程
望娣
壓力與情緒管理
壓力管理
第一節(jié):認識壓力與情緒 壓力是人的內(nèi)心沖突及其相伴的強烈情緒體驗。壓力從刺激到臨床反應(yīng),會經(jīng)歷“三重門”,加固我們的“三重門”,可以把壓力拒之門外。 ——互動時間:
陳龍
壓力與情緒管理
壓力管理
壓力與情緒管理 一、認識壓力 1、對壓力的定義,對壓力的反應(yīng) 2、分析壓力的起因 3、壓力是如何導致壓迫的 4、認識壓迫 5、提高抗壓迫的能力 二、做好應(yīng)付壓力的
李望舒
陽光心態(tài)——壓力和情緒管理
團隊建設(shè)
【針對問題】 員工心態(tài)不平和、觀點偏激,不能寬容的看待領(lǐng)導的批評,不能容忍同事之間的矛盾,在不能化解矛盾的同時,逐漸會采取激進的方法去解決,造成不可挽回的后果。 家
沈偉定
壓力與情緒管理
成功勵志
通過學習,提高學員對情緒壓力癥狀的辨別能力,識別不同的壓力源,學會保持良好的心態(tài);識別負面情緒并能自如應(yīng)對,掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法、技巧,化阻力
祝勇
壓力和情緒管理
壓力管理
快樂工作,張弛有道 ——職場壓力和情緒管理 職業(yè)培訓師 祝勇 【課程目的】 1. 減輕工作壓力,放松自我,煥發(fā)工作激情、提升職場績效; 2. 辨別壓力源,激發(fā)主動性
劉澈
正狀態(tài)情商與
壓力情緒管理
壓力管理
第一部分:“讓自己樂著工作” - 積極心態(tài)與快樂工作 情緒管理的第一步,是影響和管理自己的情緒。日常工作中,正向的情緒和狀態(tài)完全可以通過我們自身努力來在個人和團隊中
陶維
壓力和情緒管理
壓力管理
學習本課程可以幫您解決以下問題: 感覺壓力很大,但又找不到壓力的來源以致于無法克服 不能有效的疏導壓力,將壓力轉(zhuǎn)化 管理負面情緒的能力差 保持積極正面的心態(tài)不夠 課
蓋烈夫
《班組長壓力與情緒管理》蓋烈夫
壓力管理
(培訓大綱) 2007年7月2日 培訓主題:《班組長的壓力與情緒管理》 培訓對象:企業(yè)班組長以及中層領(lǐng)導 培訓目的:提升學員對壓力和情緒自我管理的認識并明確適用的方
林廣亮
壓力與情緒管理
壓力管理
壓力與情緒管理 壓力自評 ...
《公文水平提升:結(jié)構(gòu)化思維執(zhí)筆運用》(1天)--上海:王致誠
公文寫作
水平提升
結(jié)構(gòu)化思維
執(zhí)筆運用
黨業(yè)融合
課程大綱(公文寫作能力再提升): 公文水平提升:結(jié)構(gòu)化思維執(zhí)筆運用 上海 王致誠 課程背景: 高度?深度?層次?精準度?規(guī)范性?最簡化?黨業(yè)融合...... 公文
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