胎息修煉須知

一、胎息適應(yīng)癥

1、疑難頑癥：癌癥、糖尿病、冠心病、類風(fēng)溫、心臟病等

2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨膜炎、各類骨增生、肌肉萎縮、軟組織損傷等。

3、消化系統(tǒng)：慢性肝炎、早期肝硬化、胃及十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、胃下垂、慢性腸炎、脫肛等。

4、呼吸系統(tǒng)：咽喉炎、氣管炎、肺結(jié)核、哮喘、胸膜炎等。

5、泌尿系統(tǒng)：腎結(jié)核、腎結(jié)石、腎積水、膀胱炎、尿道炎等。

6、生殖系統(tǒng)：睪丸炎、附睪炎、陽痿、陰道炎、子宮下垂、乳腺增生、乳房腫瘤等。

7、循環(huán)系統(tǒng)：心肌炎、血管瘤、脈管炎、靜脈曲張等。

8、感覺系統(tǒng)：近視眼、散光眼、麥粒腫、沙眼、中耳炎、耳鳴、皮炎、濕疹等。

9、神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)性頭痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱的失明、四肢麻木、面部麻木等。

10、內(nèi)分泌系統(tǒng)：甲亢、脾腫大等。

以上僅為在臨床已有成功案例的病種。從理論上來說，胎息一吸百脈皆合，一呼百脈皆開，呼吸往來，百脈皆逆，氣血通暢，應(yīng)該是百病皆除。息息歸臍，壽與天齊。

二、胎息修煉中的排病現(xiàn)象

胎息啟動(dòng)后，身體有病的人，將出現(xiàn)各類反應(yīng)，有些反應(yīng)比較強(qiáng)烈，是從未出現(xiàn)過的，有些則持續(xù)的時(shí)間較長。讓人心里沒底，容易產(chǎn)生恐懼心理。所以，修煉胎息者對這些現(xiàn)象要有所了解。

1、胎息產(chǎn)生后的一段時(shí)間內(nèi)，有些練勁者不但沒年青，反倒顯得更加衰老，這是邪氣與真氣互爭的結(jié)果。待真氣慢慢滋長，足以祛邪，即會(huì)朝著還童的方向邁進(jìn)。

2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持續(xù)十個(gè)月之久；瘦人小汗清冷。此為汗排現(xiàn)象。無論大汗、小汗，均是內(nèi)分泌旺盛所致，所有的汗均為血液中的毒、濁的排瀉。

3、上肢內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紅色血斑，此為心臟病的排泄。

4、腳的前部上端出現(xiàn)大小泡，此為肝臟病的排泄。

5、全部或局部出現(xiàn)丘疹，此為淋巴系統(tǒng)排病。

6、三陰交部位出現(xiàn)小水泡，此為腎臟排病。

7、足部跌陽穴處出現(xiàn)中水泡，此為脾（胰）臟在排病。

8、皮毛、臍下及肛門出現(xiàn)惡臭之氣，此為肺臟之疾在排泄。

9、頭頂、頸部、鹵門、百會(huì)、玉枕、印堂部位出現(xiàn)出汗、發(fā)冷或發(fā)熱冒氣，或在百會(huì)、涌泉部位出現(xiàn)帶水氣包狀隆起，這些均為大腦疾病的排瀉。

10、身上出現(xiàn)丘診、膿泡、突疣、血泡，此為經(jīng)絡(luò)排泄。

11、腳跟出現(xiàn)癢、冷、發(fā)燒、發(fā)怵、發(fā)酸、發(fā)冷、發(fā)木等現(xiàn)象，此為骨骼骨髓以及太陽經(jīng)、腳趾的疾病排泄。

12、腹瀉出水及粘粘穢物，其臭難嗅，象涕、痰、膿一樣，稱為“五色膿”。其排瀉的規(guī)律是：第一次排泄約在進(jìn)入內(nèi)息狀態(tài)的七天后，其瀉如注，多為水，少膿，持續(xù)2至3天，瀉后身輕神爽；第二次多在第一次泄后的第14天，均出粘稠濃痰之狀，其味惡臭，持續(xù)1至3天；第三次多在第二次排泄后第14天左右，膽結(jié)石、黑糞、惡性腫瘤都漸漸從肛門排出，若無實(shí)物可瀉，直腸尿道會(huì)發(fā)冷若冰或發(fā)熱如灼。以上排瀉是生元消濁現(xiàn)象，不要吃消炎藥、止瀉藥，也不要忍便。

13、小便中出現(xiàn)血污，這是腎結(jié)石，尿結(jié)石、白帶、赤帶、黑帶、腫瘤化為的血污從尿道排出。

14、尿樣出現(xiàn)濁、黃、稠、濃、淡、血、黑物、白濁等，尿感：熱、重、冷、刺、酸、甘、辣等，這些均為泌尿性系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的疾患通過小便排出。前列腺瘤，前列腺肥大等癥，均可在尿排之后痊愈。

15、嘔吐（包括干嘔）、咳嗽（包括干嘔），這是橫膈肌以上的病理產(chǎn)物排瀉。

16、放屁如連珠不斷，惡臭難聞，此為消化系統(tǒng)污穢之氣的排出。

17、內(nèi)臟出現(xiàn)隱痛、刺痛、麻癢、火灼、腰荒、骨荒、頭荒、腸荒等（荒是一種難受的昏沉感）；這些都是有病的臟器出現(xiàn)的反應(yīng)。

18、本來沒病的部位也出現(xiàn)不適的感覺，如淋巴腺、乳腺、性腺、腦體等較大的組織系統(tǒng)出現(xiàn)難受、刺激、灼熱、木冷、感覺氣如泉涌等，這是元?dú)庹业搅穗[患，過一段時(shí)間自然消除，是生理功能恢復(fù)青春活力的變化反應(yīng)。

三、伴隨胎息的一些覺現(xiàn)象：

1、自然辟谷。

2、自發(fā)動(dòng)功。

3、在肚臍的自動(dòng)呼吸下，有人的手表（機(jī)械表）因磁場很強(qiáng)被磁化不走了。

4、有人手、腳出現(xiàn)較強(qiáng)的靜電,在接觸他人時(shí)有“打人”現(xiàn)象。

5、出現(xiàn)各種幻想、彩光、圖像。

6、有人頭上出現(xiàn)七彩花環(huán)和超視覺功能。

四、什么人不適合練胎息？

1、孕婦。

2、手術(shù)愈合不到半年者。

五、需注意的問題

開始練功時(shí)以避風(fēng)為宜，待胎息啟動(dòng)出現(xiàn)內(nèi)呼及后，風(fēng)里、雨里、山巔、水里就都可以了。

以上原文從網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)載時(shí)題目略加改動(dòng)，便于讀者認(rèn)識領(lǐng)悟，如若修煉，慎之，若自己無基礎(chǔ)領(lǐng)悟透徹，必有明師指點(diǎn)，方可修煉。

青城山自然辟谷養(yǎng)生基地，每單月長期開設(shè)辟谷養(yǎng)生，辟谷師指導(dǎo)。

河南太行山修真悟首道基地，每年3次開設(shè)丹道速成，丹道修煉精髓

心能量養(yǎng)生網(wǎng) 山晴居士提供給健康養(yǎng)生愛好學(xué)習(xí)