十多天來，我一直被病痛折磨著，讓我的身心都支離破碎。

人啊，只有在病痛的時(shí)候才想起要善待自己。而一旦病痛消除以后，一切又開始我行我素。這就是典型的好了傷痛忘了痛的性格。

記得曾有人形容人的一生：年輕時(shí)用健康去找錢，年老時(shí)又用錢買健康。是啊！人總是容易在不知不覺里透支了自己的健。

過完今年，我才滿四十四周歲。但是，曾幾何時(shí)，總是聽到與自己年齡仿佛的人離我而去，給自己留下的總是一些關(guān)于健康的深深的思索。我不知道，在哪一個(gè)不經(jīng)意的日子里，我的朋友也會(huì)聽到這樣不幸的消息。

善待自己，除了健康，更多的還是要善待自己的心情。健康需要呵護(hù)，而心情卻需要一種自我的解嘲。

解嘲自己，是一個(gè)自我的認(rèn)知過程。讀懂別人容易，認(rèn)識(shí)自己太難。有時(shí)，我可以一眼就把一個(gè)人看透，但我卻不想太看透自己。看透了自己，或許自己的人生從此也就一文不值了。

人，都有一個(gè)自我缺陷，即便你是一個(gè)近乎完美的人，都有自身的短板。只是有的人把自己的短板隱藏得很深，而有的人卻在四處兜售自己的傷口。

善待自己，也是一個(gè)人性升華的過程。如果有一天你終于學(xué)會(huì)善待自己了，你的人生收獲的將是一份成熟。