這世上，有一些人，生來就有大胸懷，大氣魄，能成就大事，當(dāng)然，這是極少數(shù)人，是偉人，使人望塵莫及。 　　然大部分平凡如我輩者，天性中總難免自私、狹隘、小氣的成分作祟，這就需要在后天成長(zhǎng)的過程中，刻意做一些心懷的訓(xùn)練與培養(yǎng)。要懂得善良慈悲、寬仁體諒、瀟灑豁達(dá)，心情的磨煉使我們圓融，能忍能讓；要學(xué)習(xí)洞察世事通曉事理練達(dá)人心情，智慧的修行使我們通透，能看得開放得下。 　　對(duì)于一個(gè)人而言，心懷的訓(xùn)練，比起智力、體能、技藝這些關(guān)乎生存實(shí)際的訓(xùn)練往往容易為人忽視，但卻尤為重要，不可或缺，受益無窮。因?yàn)樗谀撤N程度上將決定一個(gè)未來生命的高度、廣度與質(zhì)量，決定他能站多高，走多遠(yuǎn)。 　　在記得意的訓(xùn)練之中，隨著年齡、閱歷、學(xué)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的不斷增長(zhǎng)，我們發(fā)現(xiàn)，自己的心懷，由青澀懵懂少看報(bào)不諳世事敏感偏執(zhí)鋒芒必露，漸漸變得柔軟，開闊、平坦，堅(jiān)實(shí)，由最初的心門緊鎖，透不進(jìn)一絲亮光，到清淺的小溪，游些小魚小蝦，直到波平浪緩，撐得下一條船。這樣的訓(xùn)練，使我們的生命無論降臨在哪個(gè)原點(diǎn)與層次，都能向上邁進(jìn)，跳脫出來，居高望遠(yuǎn)，感受天高云淡，惠風(fēng)和暢，活得敞亮、寬松、自由自在。 　　事實(shí)上，與事計(jì)較、與人爭(zhēng)鋒，很難分出個(gè)是非長(zhǎng)短、勝負(fù)對(duì)錯(cuò)，生活本就是一團(tuán)亂麻，一潭泥淖，別指望有誰(shuí)隨時(shí)站出來為你主持公道，更何況，也沒有誰(shuí)有資料、有能力做生活的裁判。就算偶爾贏了，占了上風(fēng)，也別得意，充其量說明你與這人、這事不過棋逢對(duì)手，屬于同等級(jí)同重量的選手，誰(shuí)比誰(shuí)也高明光彩不到哪兒去。 　　英國(guó)作家狄更斯在詩(shī)中寫道：你，/不要擠！/世界那么大，/它容納得了我，/也容納得了你。/所有的大門都敞開著，/思想的王國(guó)是自由的天地。你可以盡情的追求，/追求那人間最好的一切。/只是你得保證，/保證你自己不使別人受到壓抑。/……給輥人生的權(quán)利，/活的余地，/不要擠1，/毛萬(wàn)不要擠！/這美妙而深邃的詩(shī)句，讓人心定神寧豁然開朗，體會(huì)到生之廣闊自由，世界之豐富包容，原來，我們有更加值得追求的高遠(yuǎn)的境界，宏大的目標(biāo)，富有意義的人生，而非拘囿于眼前的繩頭小利營(yíng)營(yíng)役役。 　　生命是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松賽跑，最終比的是耐心、毅力和恒心，心懷的訓(xùn)練，應(yīng)是我們長(zhǎng)久的、一輩子的修行與事業(yè)。它需要自我教育、自我引導(dǎo)、自我訓(xùn)練和自我完善，它能幫助我們隨時(shí)祛除心靈的污濁、混亂、擁擠、丑惡，保持心地的純凈良善、心境的安然篤定、心胸的開闊遼遠(yuǎn)，從而將有限的時(shí)間、精力云關(guān)注自我，關(guān)照內(nèi)心，投入到美好、健康、有益的事物，而非陷入那些虛無乏味、雞零狗碎、烏煙瘴氣、永無寧日的人事爭(zhēng)斗與世俗紛擾之中，徒徒耗空了生命。