情緒和感覺(jué)之間的差別就是過(guò)去和現(xiàn)在之間的差別。 象憤怒，悲傷，憂(yōu)傷和恐懼這些情緒是很強(qiáng)的流，他們都跟過(guò)去有關(guān)，他們是過(guò)去積壓在身體頭腦里的能量模式。 感覺(jué)則是跟現(xiàn)在關(guān)聯(lián)的，跟身體頭腦的直接反映有關(guān)，它是透過(guò)感覺(jué)器官而來(lái)的純粹敏感性和接受性。 當(dāng)我們碰到任何情緒，他會(huì)引導(dǎo)我們深入感覺(jué)，深入我們的敏感性。我們很可能會(huì)發(fā)覺(jué)，象恐懼，恐慌和失望等情緒都跟特定的記憶有關(guān)。當(dāng)我們向內(nèi)引到那個(gè)旅程，穿過(guò)很多層，到了最后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)從一開(kāi)我們抗拒的那個(gè)核心情緒，我們會(huì)碰觸到細(xì)胞記憶。核心情緒是細(xì)胞所積聚的能量，直到我們有意識(shí)的去揭開(kāi)它，細(xì)胞才會(huì)將那個(gè)能量釋放掉，感情的創(chuàng)傷就是這樣在被治療的，身體的疾病，象癌癥，過(guò)敏和自動(dòng)免疫系統(tǒng)的疾病也可以以這樣的方式被治療。 將覺(jué)察帶到身體上舊有的情緒和緊張而將它們釋放掉，這樣做是很棒的方法。