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蔡闖
如何克服社交焦慮
溝通技巧
壓力管理
心靈成長
心態(tài)
培訓
心理學家
如何克服社交焦慮課程大綱 1. 收集案例· 真實案例收集：從參與者、社交媒體、專業(yè)論壇或相關文獻中收集真實的社交焦慮案例。 · 匿名化處理：確保案例中的個人信息得
蔡闖
情緒管理-提升情緒智力
心態(tài)
培訓
心靈成長
成功勵志
壓力管理
心理學家
情緒管理-提升情緒智力課程大綱 旨在提高情緒智力，學會更有效地管理情緒，并在日常生活中應用這些技能。 第一部分：情緒管理基礎1.情緒管理的重要性 · 情緒對個人福
蔡闖
青少年勵志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心
成功勵志
心靈成長
心態(tài)
培訓
心理學家
壓力管理
青少年勵志-培養(yǎng)積極的自我形象和自尊心課程大綱 旨在通過一系列互動和實踐性強的活動，幫助青少年在心理情感上得到成長，同時為他們的未來打下堅實的基礎。 第一部分：自
蔡闖
強者思維認知覺醒
心靈成長
成功勵志
心態(tài)
培訓
心理學家
壓力管理
強者思維認知覺醒的課程大綱 強者思維認知覺醒是個人成長或自我提升領域的一個主題。涵蓋個人成長、心理韌性、目標設定和實現(xiàn)等方面。 第一部分：自我認知與強者思維的建立
蔡闖
強大內心的自我對話
成功勵志
心靈成長
心態(tài)
培訓
心理學家
壓力管理
強大內心的自我對話課程大綱課程介紹· 課程目標：幫助學員建立積極的自我對話習慣，增強內心力量，提升應對生活挑戰(zhàn)的能力。 第1節(jié)：自我認知與自我對話基礎· 主題：自
蔡闖
內心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實
成功勵志
心靈成長
心態(tài)
培訓
壓力管理
心理學家
內心豐盈-在精神和情感上感到滿足和充實課程大綱 內心豐盈這個概念通常指的是一個人在精神和情感上感到滿足和充實。 1. 自我認知與接納· 目標：幫助學員更好地了解自
蔡闖
內向性格的競爭力提升
成功勵志
心靈成長
心態(tài)
培訓
九型人格
心理學家
內向性格的競爭力提升課程大綱 旨在幫助內向者認識和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時提高在社交和職業(yè)場合中的自信和效能。 第一部分：了解內向性格1.內向與外向的定義 · 探討性
蔡闖
焦慮消除指南
壓力管理
心理學家
心靈成長
心態(tài)
培訓
成功勵志
焦慮消除指南課程大綱 創(chuàng)建一個焦慮消除指南課程大綱需要考慮多個方面，旨在幫助參與者了解焦慮的本質，學習應對策略，并提高他們的整體心理健康水平。 第一部分：了解焦慮
蔡闖
建立和維護健康積極的親子關系-促進孩子成長
親子教育
健康養(yǎng)生
溝通技巧
心靈成長
心態(tài)
培訓
建立和維護健康積極的親子關系-促進孩子成長課程大綱 旨在幫助父母和孩子建立和維護健康、積極的親子關系，促進孩子的健康成長。 第一部分：親子關系基礎1.親子關系的重
蔡闖
人性的力量-自我實現(xiàn)與自我超越
成功勵志
心靈成長
心態(tài)
培訓
心理學家
非人力管理
人性的力量-自我實現(xiàn)與自我超越課程大綱 第一部分：人性與人格理論基礎1.人格心理學簡介 · 人格理論的主流觀點和發(fā)展脈絡 · 人格研究的基本理論 2.經典精神分析
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