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盛紫玟孕婦飲食并非多多益善

健康養(yǎng)生

“女人是一天的公主、十個月的女皇、一輩子的傭人?！边@是人們常常說的一句話。在當(dāng)十個月“女皇”的過程中，很多孕婦被告知：要多吃，要吃好，否則肚子里的寶寶營養(yǎng)會跟不上

耿賀敢兒童飲食“四不原則”

親子教育

兒童飲食“四不原則”原則一：不挑食兒童膳食貴在平衡，巧在搭配，七種營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，缺一不可?，F(xiàn)在的食品可謂豐富多樣，

李蕊夏日飲食消暑吃什么

健康養(yǎng)生

苦瓜：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當(dāng)吃些苦味食品，能恢復(fù)脾胃納運功能，增進食欲。熱天適當(dāng)吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食欲、

徐錦元木星養(yǎng)生之飲食篇

健康養(yǎng)生

“木星”追求完美，思維縝密，喜歡獨立思考，他們不太合群，更喜歡獨處。他們平時可能表現(xiàn)得沉默寡言，待人冷淡。他們也不知道該如何與他人交往，因此他們的人際關(guān)系一般較差

鄭育龍國慶長假飲食攻略

養(yǎng)生

#國慶長假飲食攻略1# 我的經(jīng)驗就是減少當(dāng)?shù)靥厣〕猿尸F(xiàn)的高脂高鹽高能量高調(diào)味、特別好吃、特別美味等食物的攝入，只是略微嘗嘗即可，不必大吃特吃。不喝碳酸類飲料。否則

盛紫玟辟谷療法與飲食健康

健康養(yǎng)生

養(yǎng)生，只要有人存在就需要健康，要健康就要養(yǎng)，懂得未病先防，才是遠(yuǎn)離疾病的根本。健康大管家辟谷養(yǎng)生專家盛紫玟老師如是說。盛紫玟老師經(jīng)常說到，不光是本國，就是世界各地一

徐錦元金星養(yǎng)生之飲食篇

健康養(yǎng)生

新的一年新的開始，大家是不是又開始投入到新一年忙碌的工作中呢?忙碌的工作之余,別忘了健康養(yǎng)生,正所謂,身體是革命的本錢,良好的精神面貌能讓工作事半功倍。那么,健康

鄭育龍高考生如何飲食

健康養(yǎng)生

中高考越來越近，如何為考生進補成為熱議話題。不少商家看到商機后，紛紛開始推出“增記憶”、“補腦液”等保健品，宣稱可以緩解腦疲勞、提高記憶力。不少家長為了孩子能夠提高

李蕊長壽的食物和飲食妙招

健康養(yǎng)生

長壽是每個人都關(guān)系的話題，合理的生活習(xí)慣和健康的飲食都是長壽不可少的。那么，哪些食物可以幫助我們預(yù)防疾病呢？長壽的食物海帶降血脂。海帶的確是一種營養(yǎng)價值很高的菜，海

宋國元根據(jù)季節(jié)改變飲食

養(yǎng)生

根據(jù)季節(jié)改變飲食中醫(yī)認(rèn)為世界事物并非獨立分離的，而是處于相互和諧狀態(tài)。古代中國人對自然界的關(guān)系及規(guī)律有獨特的見解；他們以一個整體觀來認(rèn)識世界，更創(chuàng)立陰陽、五行理論去

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