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鄭育龍學(xué)生如何調(diào)整飲食？

健康養(yǎng)生

新學(xué)期馬上開始了，很多新生都將面臨著要到異地大學(xué)去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學(xué)初期，往往會(huì)在飲食上表現(xiàn)不適應(yīng)，從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐

吳國正各種疾病的飲食宜忌

養(yǎng)生

各種疾病的飲食宜忌 ◎上血壓的飲食宜忌適宜食物 1.宜食清涼苦寒、富含維他命B、C的食物，如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高麗菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、蘋果、橘子、香

李發(fā)海熬夜族的飲食保健

養(yǎng)生

熬夜者的藥膳調(diào)理豬腰/杜仲：杜仲25克、豬腰子1個(gè)（去筋膜），水適量。隔水/1小時(shí)。每日或隔日服食1次，具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢

解振華兒童飲食與健康

健康養(yǎng)生

客戶：黃埔區(qū)紅山街道衛(wèi)生站地點(diǎn)：廣東省 - 廣州時(shí)間：2015/6/24 0:00:00 為廣州市黃埔區(qū)紅山街道醫(yī)院的社區(qū)居民講兒童的飲食與健康

鄭育龍新生飲食調(diào)理

健康養(yǎng)生

新學(xué)期馬上開始了，很多新生都將面臨著要到異地大學(xué)去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學(xué)初期，往往會(huì)在飲食上表現(xiàn)不適應(yīng)，從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐

丁于勤辟谷療法與飲食健康

健康養(yǎng)生

辟谷療法與飲食健康作者：德清宗源文化傳播有限公司黎文養(yǎng)生，只要有人存在就需要健康，要健康就要養(yǎng)生，懂得未病先防，才是遠(yuǎn)離疾病的根本。《宗源辟谷養(yǎng)生》作者、宗源養(yǎng)

李蕊養(yǎng)胃最好的方式就是飲食清淡

健康養(yǎng)生

食療很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米

李蕊冬季飲食注意事項(xiàng)

健康養(yǎng)生

健康主食蒸著吃。選用紫薯、紅薯、土豆一鍋蒸做為主食食物多樣、顏色豐富，補(bǔ)充碳水化合物的同時(shí)讓我們得到了充足的維生素和膳食纖維，值得一提的是紅薯中有大米白面中所缺的賴

李發(fā)海 5大飲食習(xí)慣最傷腎

養(yǎng)生

腎臟健康對人體極為重要，可是生活中很難避免傷腎行為，不健康的飲食習(xí)慣也會(huì)成為傷腎行為。中醫(yī)警告：5大飲食習(xí)慣是最傷腎行為！ 1、吃太多肉吃肉太多會(huì)對腎臟造成傷害。

鄭育龍如何做到清淡飲食？

健康養(yǎng)生

昨日，在衛(wèi)生部新聞發(fā)布會(huì)上有專家介紹，我國80%家庭人均食鹽和食用油攝入量超標(biāo)。那每天攝入多少的油、鹽才有利健康呢？有請營養(yǎng)師鄭育龍為我們解答。１、食用油、鹽的過度

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