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九型人格、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、陽(yáng)光心態(tài)
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劉上:如何和高敏感孩子相處?
2020-03-23 2350

敏感的孩子很容易被貼上各種標(biāo)簽:難搞、害羞,內(nèi)向。因?yàn)閾碛斜容^敏感的神經(jīng),這類(lèi)孩子會(huì)被小小的不適和變化弄得很不自在。我一名學(xué)員的孩子暖暖就是這樣,他常常因?yàn)榇┮m子沒(méi)有伸到底就痛哭一場(chǎng),喝西瓜汁時(shí)只要夾雜一小粒果肉他就會(huì)吐出來(lái)。他把面包咬上幾口就不肯吃了,因?yàn)楸灰н^(guò)就不再完整,這是不能接受的。這時(shí)他的父母當(dāng)然比較抓狂。對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注無(wú)可避免的使高度敏感的孩子比較難搞。這方面,必須尊重孩子眼中的世界,接納他的感覺(jué),給予適當(dāng)?shù)陌荨?

說(shuō)說(shuō)如果你的孩子就是高敏感人群,父母應(yīng)該怎么做呢?可以參考以下建議。

首先,父母和孩子都需要了解雙方的底線。父母需要明確知道的是,孩子不是父母的復(fù)制品,孩子的性格和父母不一定相似,所以父母和孩子都有義務(wù)去了解對(duì)方的性格和邊界。沒(méi)有必要害怕傷害或者為了遷就,而故意壓抑自己,尤其敏感的小孩很容易就能看出來(lái)你在偽裝,另外,大人們?cè)讲荒芴拐\(chéng)地表現(xiàn)真實(shí)的自己,孩子就越不知道該對(duì)父母做怎樣的預(yù)期,所以,哪怕是吵架,父母和孩子都要讓對(duì)方知道對(duì)方的界限在哪里,這樣反倒可以更好地互相適應(yīng)和理解。

第二個(gè)建議是,如果你的孩子比別人慢半拍,不要催促他。因?yàn)槟愕暮⒆勇皇潜葎e人想的仔細(xì),而且在這個(gè)過(guò)程中,孩子正在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的觀察和思考,如果這個(gè)時(shí)候被你打斷,他們一定會(huì)心情沮喪。

第三,如果孩子害怕新環(huán)境,可以給他事先留下退路。很多敏感的孩子腦回路非常復(fù)雜,因此,要讓他們?nèi)プ鲆恍┬碌膰L試會(huì)非常的困難。所以在鼓勵(lì)他們勇敢地去嘗試之前,一定要事先告訴他們還有退路,比如你可以跟他說(shuō),“我坐在這等你,你不想玩了就過(guò)來(lái)找我”。也可以找一些熟悉的信息來(lái)打消孩子對(duì)于陌生環(huán)境的焦慮,比如告訴他,待會(huì)在新環(huán)境可能會(huì)遇到以前的小伙伴。這種方式可以讓孩子提前把這些“有利”條件也加入腦回路中,而不是自己陷入很負(fù)面的思考,越想越害怕,最后直接拒絕新的嘗試。

第四,要教會(huì)敏感孩子說(shuō)“不”的權(quán)利。對(duì)于敏感的孩子,經(jīng)常遇到一些小的批評(píng)就反應(yīng)過(guò)激,所以父母要告訴他們也有不接受批評(píng)的權(quán)利,讓他們不要一直陷在自責(zé)中。

最后,要感謝高敏感孩子,他可以讓你變得更加優(yōu)秀。因?yàn)樵诩矣袀€(gè)高敏感孩子就好像安裝了一個(gè)24小時(shí)的監(jiān)控探頭,他可以發(fā)現(xiàn)你任何做得不好的地方,并且毫不留情面地指出,這就逼得父母更加注重細(xì)節(jié)、變得更加優(yōu)秀。


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