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健康養(yǎng)生醫(yī)藥醫(yī)院

“把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行摹?，是新時(shí)期衛(wèi)生與健康戰(zhàn)線的新主旨，“大健康”概念不只是有病能醫(yī)，還要建立健全健康教育體系、提升居民健康素養(yǎng)水平，這些都比醫(yī)生開的處方更管用文|沈雁英 “沒有

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[沈雁英]中華講師網(wǎng)-沈雁英：巴甫洛夫的長(zhǎng)壽之道

健康養(yǎng)生醫(yī)藥醫(yī)院

一、簡(jiǎn)介巴甫洛夫（1849.9.14—1936.2.27）壽高87歲，蘇聯(lián)偉大的生理學(xué)家，他創(chuàng)立了著名的“條件反射”學(xué)說，成為世界上第一個(gè)獲得諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)的人，他的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說，至今仍對(duì)醫(yī)

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[沈雁英]夏天入伏后，多吃什么食物好？

健康養(yǎng)生

北京朝陽醫(yī)院副院長(zhǎng)沈雁英教授表示，把羊肉這種常見的冬令補(bǔ)品放在夏天來吃，也是不錯(cuò)的選擇。現(xiàn)代人太貪涼了，冷飲一杯接一杯，空調(diào)一吹一整天，但正是這樣，帶來的健康問題也顯而易見：冷飲容易刺激胃腸，造成

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[沈雁英]中華講師網(wǎng)-沈雁英：長(zhǎng)命百歲省出來

健康養(yǎng)生

沈雁英健康就像一座寶礦，若毫無節(jié)制地開采，會(huì)讓它過早山窮水盡；反之，將其護(hù)在手心，勤儉節(jié)省，就可能獲得長(zhǎng)壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個(gè)“省”字。從嘴里省控飯量在美味前學(xué)會(huì)控

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[沈雁英]沈雁英與你分享紅色養(yǎng)生故事

健康養(yǎng)生醫(yī)藥醫(yī)院

上班8小時(shí)坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著……不知不覺，你已經(jīng)成為久坐族中的資深一員。久坐帶來的健康問題，也在你的身體上慢慢呈現(xiàn)，比如頸部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等。沈雁英語錄“休息也是一

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[沈雁英]沈雁英：減油鹽少喝甜飲料早戒煙只買必需品- 長(zhǎng)命百歲省出來

健康養(yǎng)生

健康就像一座寶礦，若毫無節(jié)制地開采，會(huì)讓它過早山窮水盡；反之，將其護(hù)在手心，勤儉節(jié)省，就可能獲得長(zhǎng)壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個(gè)“省”字。從嘴里省控飯量在美味前學(xué)會(huì)控制、“省

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