影響你前進(jìn)的幕后根源——習(xí)慣--陳錦華

今天北京又變天了，氣溫一下降到了2度左右！今年全國的氣溫經(jīng)常是忽冷忽熱，錦華在此提醒大家注意添加衣服，“身體是革命的本錢”這個道理誰都知道，但很多人總是在沒有“本錢”的時候才意識到健康的重要。其實想想，大多數(shù)人不愛惜自己身體是習(xí)慣造成的。

習(xí)慣是把雙刃劍，好的習(xí)慣可以讓你輕松享受人生，獲取平衡式成功；壞的習(xí)慣可以讓你用一生時間付出代價。我們每天都在被無數(shù)個習(xí)慣圍繞著，無論你是否意識到被習(xí)慣控制，你都在習(xí)慣的控制范圍中。不信你可以靜靜回憶一下你一天的行為軌跡：早上起床、刷牙的姿勢、出門的第一個動作、上班的第一件事情、打開電腦的第一個網(wǎng)頁、中午吃飯的第一個想法、回家的一件事情、甚至洗澡的第一個部位等等都是和昨天、前天、甚至很久以前驚人的雷同。這些微不足道的習(xí)慣將會對你的成功起到至關(guān)重要的蝴蝶效應(yīng)。

我們分析許多成功人和不成功人的區(qū)別之一就是他們對待習(xí)慣的控制不同。成功的人根據(jù)目標(biāo)積極引導(dǎo)習(xí)慣，嘗試各種可能創(chuàng)造機(jī)會。失敗的人天天做著重復(fù)昨天的事情，卻希望得到截然不同的結(jié)果，這是不可能的。他們都是晚上想想千條路，早上起來走原路；聽課時興奮百倍，發(fā)誓要用行動改變一切，回到現(xiàn)實卻是濤聲依舊，甚至還埋怨老師沒有教好，這都是可怕的習(xí)慣模式。如果你的習(xí)慣不能帶給你想要的結(jié)果，說明你的習(xí)慣該調(diào)整了。

都知道成功需要加倍努力，然而你知道自己每天被習(xí)慣控制下浪費(fèi)了多少時間嗎？其實習(xí)慣本身并不可怕，可怕的是你不知道自己被習(xí)慣操縱著，所以要想改變壞習(xí)慣的前提是發(fā)現(xiàn)習(xí)慣，這才是影響你成功的關(guān)鍵所在。表面的激情并不能帶給你持久的輝煌，只有持久的自信和堅韌不拔的精神才會讓你在成功到來之前看見成功！而這一切依然源自你的習(xí)慣。

也許你習(xí)慣自卑、習(xí)慣貧窮、習(xí)慣喊口號、習(xí)慣不行動、習(xí)慣被人看不起，但請你相信：你的這種習(xí)慣真的會創(chuàng)造你習(xí)慣的生活。年齡越大經(jīng)驗越多，而失敗者隨著年齡積累并沒有積累良好的習(xí)慣，而是積累了更多的妥協(xié)，妥協(xié)現(xiàn)實也是習(xí)慣之一。優(yōu)秀的人總是高效利用時間，用心全力以赴去為實現(xiàn)夢想而努力，他們利用高效利用時間也是一種習(xí)慣。只有高效管理時間，才能創(chuàng)造高效的價值結(jié)果。

今天，你用什么樣的習(xí)慣對待生活，生活就會用什么樣的結(jié)果回報你。如果你真的認(rèn)為自己努力，那么就要每時每刻做與夢想目標(biāo)有關(guān)的事情，這個每時每刻僅僅是一天八小時而已。我們這里有一份高效人士時間管理表格，是錦華在和很多成功人士工作時總結(jié)的表格，這個表格非常簡單，但是堅持每天填寫就不簡單了。只要你能堅持七天以上認(rèn)真填寫，自然會發(fā)現(xiàn)你每天不良習(xí)慣浪費(fèi)了多少寶貴時間。

很多人原以為自己很努力、效率很高，但是當(dāng)用了這個表格管理后才發(fā)現(xiàn)自己原來的努力，僅僅只是“以為”而已，一天下來，你真正做的事情也沒有幾件。今天，錦華把這個表格免費(fèi)提供給熱愛改變的朋友們，只要你真正渴望改變、愿意提升自己工作效率、并承諾堅持使用7天以上，就可以到我助理那里去申請。

陳錦華老師

知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者

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