一周掌握高效時(shí)間管理

親愛的家人們！

大家好！

錦華在上一篇博文中無意中提到了一個(gè)關(guān)于"破處壞習(xí)慣、提高時(shí)間效率"的表格，沒想到得到了這么大的反響，短短幾天內(nèi)有好幾百人申領(lǐng)表格，這樣的情景確實(shí)令我很意外。一方面說明大家行動(dòng)力非常強(qiáng),另一方面說明對(duì)成功的渴望度很高.對(duì)于我來說更重要的是希望大家堅(jiān)持自己的承諾,把這份表格使用七天以上.

為了更好幫助大家把那份表格用好,錦華特別整理了一些具體的行動(dòng)資料,只要大家根據(jù)每天的提示去做,相信七天時(shí)間就會(huì)掌握具體的時(shí)間管理技巧.我會(huì)在每天早上10:05分,放上去當(dāng)天的學(xué)習(xí)博文,請(qǐng)大家注意查看,如果你有能堅(jiān)持一周,決心掌握時(shí)間管理技巧,提高銷售業(yè)績(jī),就請(qǐng)立刻行動(dòng).

人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn):一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。每個(gè)星期有168個(gè)小時(shí)，其中56 個(gè)小時(shí)在睡眠中度過，21 個(gè)小時(shí)在吃飯和休息中度過，剩下的91 個(gè)小時(shí)則由你來決定做什么——每天13個(gè)小時(shí)。如何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間，是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不致在忙亂中迷失方向。

我們將用7 天的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時(shí)間，減輕工作和學(xué)習(xí)壓力。時(shí)間管理能幫助你制訂出有效的時(shí)間表，減輕壓力和憂慮，最大限度利用時(shí)間。不用擔(dān)心，時(shí)間表不會(huì)讓你變成機(jī)器人，相反，它能使你享受自覺支配時(shí)間的自由感。

完成七天課程以后，你將能：

·明確時(shí)間管理的五個(gè)步驟;

·了解時(shí)間管理中，“價(jià)值”和“目標(biāo)”的含義

·確認(rèn)和區(qū)分不同類型的任務(wù)

·制訂有效的日程表

在開始學(xué)習(xí)之前，請(qǐng)對(duì)以下幾點(diǎn)多加注意：

·勤做練習(xí)。時(shí)間管理的實(shí)踐性很強(qiáng)，課程中的每一項(xiàng)練習(xí)都對(duì)提高我們的時(shí)間管理水平有很大幫助，如果不認(rèn)真地完成它們，學(xué)習(xí)效果將大打折扣。

·學(xué)以致用。時(shí)間管理的個(gè)性化很強(qiáng)，每個(gè)人都有自己的時(shí)間管理特色，以便和自己的生活方式及環(huán)境相適應(yīng)。課程中介紹的原則和技巧只有運(yùn)用到實(shí)際中才有效用，光記住它們，對(duì)改進(jìn)我們的時(shí)間管理是沒有意義的。我們最好一邊學(xué)，一邊運(yùn)用起來，以便印證它們是否真的有效。

無論你是做銷售的也好,還是做管理的,都離不開高效的時(shí)間管理,錦華從今天開始會(huì)用七天時(shí)間為大家提供練習(xí)作業(yè),你可以下載文章,也可以轉(zhuǎn)載,總之目的是行動(dòng).改變習(xí)慣是需要付出代價(jià)的.

祝你在這一周里學(xué)習(xí)愉快，學(xué)有所成！

陳錦華老師

知名華人演講家、暢銷書《心靈動(dòng)力》作者

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