本人2011年10月6日學(xué)習(xí)自然健康文化后的感悟，想要分享的感悟太多了，今天實(shí)在控制不住自己想要分享的心情，就讓我來簡單的分享一下吧！

是緣分讓我放下工作，于2011年10月6日有幸參加著名自然養(yǎng)生專家，自然健康文化創(chuàng)始人劉昕明老師在四川綿陽舉辦的自然健康文化首屆（師資）培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，得益其教誨，受益匪淺，感悟其自然健康文化的博大精深，無不蘊(yùn)含佛、儒、道、醫(yī)于一體，加上心理學(xué)和傳統(tǒng)文化知識(shí)，自然催眠，心場(chǎng)能，無為能量養(yǎng)生絕技和自然辟谷養(yǎng)生精髓學(xué)習(xí)，更是升華到了更高境界。

2011年10月5日下午5點(diǎn)左右到四川綿陽富樂山自然健康文化總部。非常有幸是劉昕明老師親自接待的我，第一感覺老師是那么年輕，慈祥親切。眼睛明亮有神，全身散發(fā)著無盡智慧健康的光芒，給我的感覺好踏實(shí)，是老師踏實(shí)的感覺讓我穩(wěn)下來學(xué)習(xí)，如果不是這樣的感覺，我想我會(huì)馬上離開，因?yàn)樽约浩綍r(shí)太嬌慣了，感覺住的環(huán)境不適合我，現(xiàn)在想想自己真不好，后來知道所有的一切都是老師親自準(zhǔn)備的，就更內(nèi)疚了，這次來之前，是沈陽大爺家的哥幫我咨詢報(bào)名的，我對(duì)劉昕明老師不了解，更沒詳細(xì)咨詢過，完全是憑自己的直覺來的。這就是冥冥中的注定吧！來時(shí)家里人也不是很同意，因?yàn)橐郧坝袔状螌W(xué)習(xí)都不是很理想，家里人又怕我受騙了。再加上工作上有點(diǎn)事還非要我親自去辦，我說來綿陽了他們都不相信，因此還特意用綿陽本地的電話給他們打電話證明了我在綿陽，事情暫時(shí)才緩解下來，我當(dāng)時(shí)的心情就別提有多煩躁，多浮了，6號(hào)的情緒稍好一點(diǎn)，劉昕明老師按正常的課程安排講課了，當(dāng)上完上午課時(shí)，我的心完全放下了，好靜，好踏實(shí)，有決心更有信心要認(rèn)真的上完這12天的課?，F(xiàn)在知道那是老師給我的能量，謝謝老師，真誠的感謝劉昕明老師，是冥冥中的注定讓我恍兮忽兮的來到綿陽學(xué)習(xí)，是劉老師點(diǎn)化了我，救了我。否則我的性格肯定會(huì)導(dǎo)致我的身體越來越不好，因?yàn)槲姨涡粤?。想想我是個(gè)多么有福的人啊，有幸有這么好的老師做我的老師，感恩劉昕明老師，這是我的內(nèi)心話，我會(huì)一直跟老師的思想走下去，發(fā)揚(yáng)老師的自然健康文化。

在這12天的學(xué)習(xí)里，我知道了自然辟谷只是老師課程里的一個(gè)小分支，我學(xué)會(huì)了自然催眠，心場(chǎng)能，無為能量養(yǎng)生絕技，也有幸得到老師辟谷減肥實(shí)操的指導(dǎo)！知道了什么才是真正的養(yǎng)生！更明白了該怎樣調(diào)節(jié)自己的身體?如何讓自己的陰陽平衡！讓自己的身心真正的健康起來!更想讓所有認(rèn)識(shí)我的人都身心健康?，F(xiàn)在的我每天都笑嘻嘻的，發(fā)自內(nèi)心的那種開心快樂，踏實(shí)。尤其給人上完辟谷養(yǎng)生課后，心情真的太好了，任何事都不在計(jì)較，家人，朋友都感覺我變了，我也感覺自己變了。還有這之前總有一種感覺，就是感覺回家也不對(duì)，上班也不對(duì)，都不是自己想要去的地方，心很著急，總想要走，但還不知道要去哪？現(xiàn)在一下就找到心該去的地方了，所以好開心，好踏實(shí)，再也不怕一個(gè)人在家的感覺了。再也不怕坐車，坐飛機(jī)的寂寞漫長了，最近出差自己坐在臥鋪上打坐，好開心，時(shí)間過的好快。我認(rèn)為修心是隨時(shí)隨地的，只要不讓人誤會(huì)，不給別人帶來麻煩。好的心態(tài)，好的信息是每時(shí)每刻的。 

2011年10月19日下飛機(jī)回到長春的第一件事，就是幫我媽媽辟谷了，她成功辟谷8天，媽媽有冠心病，在睡著時(shí)，有時(shí)就跳醒了，一直在吃藥，辟谷后不在吃藥，晚上睡的也很踏實(shí)了，媽媽的心情也比以前更好了，人更精神了，現(xiàn)在的家里其樂融融，好幸福，不管你住的房子有多大，要看笑聲有多少？家里面全都是好信息，每個(gè)人心里都健康，充滿了愛，那才是真正的快樂！陸續(xù)的又給很多人辟谷了，每個(gè)人都很成功，從心里，生理，疾病上都有了全新的改變，減肥的就更不用說有多理想了?，F(xiàn)在的我每天都很充實(shí)，滿足，快樂，我有信心讓所有有緣結(jié)識(shí)我的人像我一樣幸福快樂，身心健康！感恩天地！感恩老師！感恩我學(xué)會(huì)了自然健康文化！明悟了人生，開發(fā)了智慧?。?！轉(zhuǎn)載：自然健康文化空間