鄭東,鄭東講師,鄭東聯(lián)系方式,鄭東培訓師-【中華講師網】
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7、別害怕不確定性別害怕偏離你的計劃，勇敢地接受不確定性。那些在你感情、工作和生活上表現(xiàn)出不確定性和高風險的東西往往都是很Cool而且很值得你嘗試的。其實偏離計劃的事情，往往可以幫助自己打破“舒適圈”
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飲食調養(yǎng)要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節(jié)飲食。元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”也就是說，少食生冷，但也不宜躁熱，有的
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起居調養(yǎng)強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞汗出，發(fā)泄陽氣?！币虼?，早睡晚起，日出而作，保
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立冬，作為冬季的第一節(jié)氣，于每年的11月8日前后，太陽到達黃經225度時開始。由于我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，并非都以“立冬”為準，而是以連續(xù)幾天氣溫低于10度為冬季。但在傳統(tǒng)觀念中“冬”即
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6、挑戰(zhàn)自我“Find a place where you can be challenged. Ask yourself: Am I proudof mywork?”找到一個挑戰(zhàn)自己的事業(yè)，自?。骸?/div>
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5、不要輕易說“不學會重新認識拒絕。當你努力想要成為領導者或者建立公司的時候，人們會經常告訴你“不行”。但是與其把這個NO視為事情的結束，不如把它看作一個尋找原因的機會：你是不是找了錯誤的人？你是不是
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4、體現(xiàn)生命的價值這里的“頭銜”是指他人的評價，也就是所謂的面子。我們往往太在意他人的評價而忽略了自己最真實的需求。有一句話說得很好：“外面只有自己，沒有別人”；這句話反過來說也挺有意義：“里面只有別
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.3、獲得滿足感和你得到的實物相比，你可以從和別人建立的關系中獲得更多的滿足。在我們的現(xiàn)實生活中，我們總是錯誤地追求“物質”所帶來的快感。錢絕對不是我們人生的追求，它只不過是滿足我們需求的工具而已，可
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2、明天比今天更重要人們總是過于在意那些重要的決定（比如接受什么樣的工作或者職位），但是實際上明天總是模糊的。潛心規(guī)劃，向你認為最好的目標大膽進發(fā)，要知道，很少有所謂完全“正確”或是“錯誤”的決定，因
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1、什么是生活生活中我們往往因為缺乏對自我的認知而錯過了很多原本屬于自己的生活，生活總是在不經意間錯過了那些最美好的東西。“Pay close attention. This is your life
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