有一位教授曾做過一個實驗：他將一只跳蚤放 進一個容器里，容器的高度剛好為跳蚤能夠達 到的位置。為了防止跳蚤從容器里跳出，教授 特地在上面放了一塊玻璃隔著。第一天，跳蚤 表現(xiàn)得十分活躍，它一次又一次地撞擊著玻 璃，大有不達目的不罷休之勢?？墒牵牧?量實在太單薄了，無論怎么努力，始終無法沖 破玻璃的阻隔。盡管如此，跳蚤還是沒有放 棄，每隔一段時間，它又會發(fā)起一陣猛烈的攻 擊。

過了幾天，教授再去觀察，發(fā)現(xiàn)跳蚤上跳的頻 率明顯減少了，它沒了先前的沖勁和銳氣，變 得有些懶惰和絕望了。

觀察，發(fā)現(xiàn)跳蚤幾乎喪失了斗志，只是在容器 底部跳來跳去……就這樣，過了幾個月，教授驚 奇地發(fā)現(xiàn)跳蚤已不再作任何努力，它終日得過 且過地呆在容器底部。

的玻璃抽掉了，他滿以為跳蚤會一下子蹦出 來。但出乎意料的是，跳蚤絲毫沒有這樣的舉 動，它已經(jīng)完全習(xí)慣了現(xiàn)在的生活。

緊接著，教授又將另一只跳蚤放進一個容器 里，容器的高度略微超過跳蚤上跳的極限，上 面沒有再加蓋子。經(jīng)過一段時間的觀察，教授 發(fā)現(xiàn)，跳蚤每天都會習(xí)慣性地往上跳，雖然每 次它都無法超越容器的高度，但它仍然樂此不 彼，把這當(dāng)作每天的必修課。半年后的一天， 奇跡發(fā)生了，跳蚤逃離了容器，重新獲得了自 由。見此，教授不禁發(fā)出一聲感嘆：“習(xí)慣的力 量是多么的可怕呀！”

一個人從呱呱墜地到長大成人，身上總會養(yǎng)成 這樣或那樣的習(xí)慣，有的習(xí)慣是好的，比如，

守時、認真、勇敢、謙虛等；有的習(xí)慣

勤奮、

是不好的，比如，懶惰、拖拉、抱怨、傲慢、 吸煙等。但無論是什么樣的習(xí)慣，都具有強大 的力量，都足以改變一個人的人生。只是一個 好的習(xí)慣能夠成就一個人，而一個壞的習(xí)慣則 會毀掉一個人。

張飛和趙云同屬于三國時期的名將，而兩個人 的命運卻大相庭徑，就其原因，習(xí)慣所致。大 家都知道張飛的習(xí)慣很不好，不僅喜歡酗酒， 并且愛發(fā)脾氣，動不動就罵人，用鞭子抽打下 屬，結(jié)果在一次醉酒后，張飛被手下的兩個小 嘍羅范疆和張達所殺，致使壯志為酬身先死。 而趙云則不同，他身上幾乎沒有什么不良的習(xí) 慣，為人低調(diào)謙恭，待人友善和藹，有什么好 處總是先想到別人，結(jié)果他受到了上級和下級 的一致認可，功成名就，光耀青史。

據(jù)說，一個人一天的行為中，大約有5%是屬于 非習(xí)慣性的，大約有95%屬于習(xí)慣性的。

個動作，如果重復(fù)三周，就會變成習(xí)慣性動 作，如果重復(fù)三個月，就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。 而對于個人的不良習(xí)慣，我們往往渾然不覺， 或習(xí)以為常，很難意識到其危害性。

著名理學(xué)家威廉·詹姆士說：“播下一個行動， 收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性 格；播下一種性格，收獲一種命運?！比绻阆?開創(chuàng)一番事業(yè)，那么請務(wù)必改掉你身上的壞習(xí) 慣，努力養(yǎng)成好習(xí)慣。