我有一對(duì)堪稱(chēng)神仙眷侶的朋友。自從他們倆遇見(jiàn)后，就不可收拾地墮入愛(ài)河，從此像兩顆糖果一樣粘在了一起，上班短信不斷，下班形影不離，無(wú)聲無(wú)息地搬到一起并結(jié)了婚，用他們自己的話來(lái)說(shuō)，快樂(lè)得像兩只老鼠。平日里，就是看見(jiàn)他們親密得一塌糊涂的樣子，都讓人好生歡喜。

可是過(guò)了兩年，那個(gè)女孩來(lái)找我，訴說(shuō)她的不安。她問(wèn)我，你說(shuō)怎么辦，我們這樣在一起，真是太沒(méi)有出息了。我說(shuō)，你們這樣不快樂(lè)嗎？

她告訴我，就是因?yàn)樘鞓?lè)了，所以糊里糊涂一下就過(guò)了兩年，完全不思上進(jìn)，回想起來(lái)，我覺(jué)得心里慌慌的。遇見(jiàn)他之前，我本來(lái)為了升職，準(zhǔn)備去年在職研究生的，結(jié)果沒(méi)去，他也沒(méi)有按原計(jì)劃出國(guó)深造。我們甚至都沒(méi)有開(kāi)始攢錢(qián)買(mǎi)房子。

我問(wèn)，為什么要這些“上進(jìn)”呢？她答，為了將來(lái)啊，我們可以生活得更幸福。

猶豫了一下，這個(gè)女孩又告訴了我一個(gè)秘密，原來(lái)，她以前曾有過(guò)失敗的感情的經(jīng)歷，她為了初戀的男友，放棄了考研，可是他后來(lái)背叛了她，這使女孩一度非常瘋狂地投入工作和進(jìn)修，她覺(jué)得只有事業(yè)，是不會(huì)背叛自己的。所以，這一回，她害怕。我說(shuō)，讓我來(lái)給你講兩個(gè)故事吧。

第一個(gè)故事是關(guān)于“以前”

有一個(gè)中年男人，深深地愛(ài)上了一個(gè)女孩。可是，他有過(guò)非常不愉快的婚姻，而且糾纏了整整十年，好不容易離婚了以后，他做出了一個(gè)決定，再也不結(jié)婚了。盡管這個(gè)男人是如此愛(ài)這個(gè)女孩，他還是不能忘記以前的痛，不敢重新走進(jìn)傷害過(guò)他的，婚姻之門(mén)。結(jié)果，他選擇放棄了這個(gè)女孩，繼續(xù)他單身的生活。

他就這樣一直生活在“以前”，直到又過(guò)了二十年，他忽然發(fā)覺(jué)，自己其實(shí)是為了之前的十年，放棄了之后的二十年，而那比“以前”更長(zhǎng)的時(shí)光中，有無(wú)窮美與好的可能性，現(xiàn)在也一樣變成了以前。

第二個(gè)故事是關(guān)于“將來(lái)”

有一對(duì)很相愛(ài)的夫婦，睡在一張簡(jiǎn)陋的小床上，她枕著他的胳膊，麻了，他忍著，因?yàn)椴蝗绦某承阉?，他的腿擱在她的腿上，壓痛了，她一動(dòng)不動(dòng)。有一天早上，他們相親相愛(ài)地醒來(lái)，忽然想，如果有一棟海邊的大房子該多好，可以夜晚聽(tīng)著海浪聲相擁睡去，清晨聽(tīng)著海浪聲蘇醒，看彼此惺忪的睡顏，還有一張大大的鋪滿玫瑰花的床，如果這樣，生活應(yīng)該會(huì)更幸福吧。

于是像很多城市中為了將來(lái)打拼的夫婦一樣，她的心思全放在了事業(yè)上，家里變得凌亂不堪，他在外面做事不順利，回家免不了脾氣暴躁。后來(lái)，他有了一個(gè)到國(guó)外發(fā)展事業(yè)的機(jī)會(huì)，一去就是五年。她很是寂寞，就與一個(gè)同事有了曖昧的關(guān)系。

好在婚姻這樣跌跌撞撞，也維持了三十年。直到兩人白發(fā)蒼蒼，銀行的存款真的足夠去買(mǎi)一棟海邊的大房子了，他們卻早已不睡在同一張床上。他們?yōu)榱艘粋€(gè)所謂的“將來(lái)”，磨折了自己三十年，這本來(lái)可以很幸福的三十年。

這不僅只是兩個(gè)故事而已，我們哪個(gè)人不是這樣荒唐地在生活著，在“以前”的經(jīng)驗(yàn)中趑踞不前，并同時(shí)為著一個(gè)莫名其妙的“將來(lái)”，諸如五年后的職稱(chēng)、十年后的年假、二十年后的退休計(jì)劃，三十年后的環(huán)球旅行，而說(shuō)服自己要選擇一個(gè)默默忍受的現(xiàn)在。

活在以前和將來(lái)的人，即便眼下就是唾手可得的幸福，他們也不會(huì)安然捧起，他們會(huì)把這幸福延遲到“將來(lái)”才覺(jué)得安全，或者讓“以前”來(lái)置疑這幸福。人的快樂(lè)，都是自己推倒的。

格式塔療法中，很重要的一個(gè)原則，就是讓人關(guān)注此時(shí)此刻。這也正如佛教所說(shuō)的當(dāng)下，如微塵般聚散的世間，每一刻都無(wú)常變幻，包括你自己。你所擁有的，不過(guò)當(dāng)下而已，所有對(duì)昨日和明日的思慮，都是妄念。

我對(duì)這位朋友說(shuō)，當(dāng)你覺(jué)得快樂(lè)的時(shí)候，你已經(jīng)忘記了以前和將來(lái)，何必再去想起。昨天已然過(guò)去，明天和今天并沒(méi)有什么區(qū)別，都是三餐一眠，還能“上進(jìn)”成怎樣，一日六餐不成？在從生到死這個(gè)無(wú)稽的過(guò)程中，我們只活一天，若這一天有愛(ài)，那便已是永遠(yuǎn)。