心態(tài)準(zhǔn)備：家長應(yīng)給學(xué)生正面積極鼓勵(lì)，謹(jǐn)防“開學(xué)恐懼癥”。

　　作息時(shí)間準(zhǔn)備：家長應(yīng)及時(shí)地糾正孩子的生活習(xí)慣，敦促孩子早睡早起。

　　飲食準(zhǔn)備：在開學(xué)前的這段時(shí)間里家長應(yīng)該注意四點(diǎn)。第一是植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔。第二是食物多樣化，不要偏食。第三是谷類食物宜粗不宜精。第四是飲食清淡。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容準(zhǔn)備：跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。

　　學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備：在開學(xué)前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子。

　　確立新目標(biāo)：制訂的目標(biāo)要切實(shí)可行，對孩子才能起到激勵(lì)的作用，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。