首先要做到的，就是我剛才跟大家提到的，一定要給孩子一個(gè)敏感的，及時(shí)的反饋。孩子的哭聲就在表達(dá)他的需要，如果你對他的需要越敏感，越敏捷，那么他就知道原來我所有的需要都可以得到滿足。這時(shí)候他就會覺得安心，覺得穩(wěn)定，所以安全的依戀關(guān)系就在于媽媽對寶寶的需要敏感。

　　其次，我們要給孩子一個(gè)安全島。什么是安全島？即安全基地，可以是一個(gè)地方，一個(gè)人，一件玩具，乃至一種愛好。孩子有情緒、不舒服、難受、悲傷、憤怒，任何一種情緒在這個(gè)地方宣泄的時(shí)候，他都會覺得安全、放松、自在甚至快樂。就像我一個(gè)朋友告訴我的，已經(jīng)四十歲了，每次當(dāng)他特別憤怒、特別悲傷、特別有情緒的時(shí)候，總會去他奶奶的墓前，給奶奶掃掃墓，給奶奶放束花，一旦他做了這些以后，心里就覺得特別舒服，不再有那些怨憤，也不再有消極情緒，又能重新投入到他的工作當(dāng)中。這就是他的安全島，他的安全基地。很多時(shí)候孩子在成長的過程中，伴隨他一起的有父母，有老師，有同伴，有自己的愛好等，他可以在任何對象那里得到他的安全的回饋，所以一定要給孩子建立這樣一個(gè)安全隔離的環(huán)境。