人遇到痛苦的時(shí)候，也可以進(jìn)行轉(zhuǎn)移。有一件小事大家有沒有注意到，很多老外到中國來領(lǐng)養(yǎng)孩子，每年都有大批的老外到云南、四川來領(lǐng)養(yǎng)孩子，其實(shí)坦白說并不是他們真正的非常關(guān)心孩子，這在心理上是一個(gè)轉(zhuǎn)移行為。注意看這些領(lǐng)養(yǎng)孩子的老外，都是四十多歲的，要么不會(huì)生小孩，要么就是小孩很早就離開家了，西方人養(yǎng)小孩通常只到15歲，如果一個(gè)人25歲就生了小孩，養(yǎng)到18歲，到43歲時(shí)孩子就已經(jīng)離家進(jìn)入空巢期了。還有歌星、影星的壓力特別大，所以他們喜歡養(yǎng)寵物，這其實(shí)是一種轉(zhuǎn)移和投射行為。我給大家建議另外一種投射行為，如果你精力過剩，除了剛才說的參加老年大學(xué)，就是做義工，參加免費(fèi)的社會(huì)服務(wù)。我太太在做了兩份，一個(gè)是在學(xué)校做老師，一個(gè)是參加了生命線活動(dòng)，幫助有心理疾病的人。中國婦女的自殺率第世界第一位，49％，全世界一百個(gè)自殺的婦女，中國占49個(gè)。很重要的一個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)跟大家提醒一下，很多人在堵車的時(shí)候不耐煩，你最好做一些移轉(zhuǎn)，比如說在車?yán)镒鲆恍┯幸嫔硇牡幕顒?dòng)，還有找一些事情轉(zhuǎn)移，比如說我在臺(tái)灣開車，我的右邊一定有一些雜志和報(bào)紙，在紅燈時(shí)我就會(huì)將報(bào)紙拿出來看，很奇怪在看社論或者報(bào)道的時(shí)候，會(huì)感覺紅燈一下子就變綠燈了，其實(shí)各位紅綠燈的時(shí)候并沒有改變，只是你注意力的轉(zhuǎn)移，如果你看報(bào)紙時(shí)看五行紅燈就轉(zhuǎn)綠燈了，但是如果眼睛盯著紅燈，你就會(huì)感覺怎么一直都是紅燈呢？所以沒有孩子領(lǐng)養(yǎng)一些孩子，人寂寞就領(lǐng)養(yǎng)一些寵物，實(shí)在沒有事做就做義公。 老外常常在安慰別人時(shí)說“情況可以可糟”，這個(gè)事情我拿我自己來解釋一下。我女兒出嫁的時(shí)候，我太太很傷心，我太太和女兒擁抱，女兒要上車，我看到太太的眼淚知道她要發(fā)作了，于是我開車到我女兒附近，結(jié)果她哭起來了，這對(duì)我來說是一種壓力，于是我車停下來說，我說我們女兒現(xiàn)在又沒有跟女婿吵架、又沒有跟女婿離婚、又沒有生重病，有什么要哭的呢？我發(fā)現(xiàn)通常有這樣理論的人都比較陽光。這句話充滿了哲理，大家可以想一想，“情況可以可糟”，就算被中山大學(xué)開除了，那又怎樣，只要還活著還可以進(jìn)來。美國有一個(gè)人一直想哈佛大學(xué)，始終沒有辦法考進(jìn)去，結(jié)果他死了，死前立遺囑說要把遺體捐給哈佛大學(xué)，終于進(jìn)去了。所以下去如果一直考不進(jìn)來，就將遺體捐給中山大學(xué)？