古太極養(yǎng)生的方法分:心、身內(nèi)練之法與外練之法兩大部。言傳身教,量法度人。太極講究柔和,似行云、似流水,綿綿不斷,匯聚發(fā)展。古養(yǎng)生太極適應(yīng)常規(guī)所有人群,通過自身盡心的練習(xí),身心領(lǐng)悟后,可化解疾患,恢復(fù)健
古養(yǎng)生太極培訓(xùn)中心創(chuàng)辦于2008年,距今已經(jīng)五年。關(guān)愛生命從我做起,常態(tài)中相聚交流,體會(huì)養(yǎng)生注入生命的綿綿流長(zhǎng)。