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心態(tài)培訓(xùn)講師授課見證
何滿良
解開生命的糾纏
心態(tài)培訓(xùn)
沒有人綁住我們,為什么我們還會感受這么多的糾纏呢?這是我們的心在作怪,我們的心在作繭自縛。我們知道要陷入一場糾纏中,必然是兩個方面的因素,一個是自己,另一個是他方。
林玟瑩
心理學(xué):壞心情自救法則-02
心態(tài)培訓(xùn)
【心理學(xué):壞心情自救法則】⑤跑步。經(jīng)常跑步者壓力更小,生活不公感更少。⑥打個盹。⑦翻閱舊照片。懷戀往事可提高自我關(guān)注度。
林玟瑩
心理學(xué):壞心情自救法則-01
心態(tài)培訓(xùn)
【心理學(xué):壞心情自救法則】①吃頓海鮮。海產(chǎn)品富含歐米伽3脂肪酸跟抗抑郁藥的療效類似。②噴點香水。③設(shè)定一個容易搞定的目標。成就感讓人自信滿滿。④喝杯全脂牛奶。
林玟瑩
過去的就該放下
心態(tài)培訓(xùn)
一個賣瓷碗的老人挑著扁擔(dān)在路上走著,突然一個瓷碗掉到地上摔碎了,但是老人頭也不回地繼續(xù)向前走。路人看到覺得很奇怪,便問:“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢?”老人答
林玟瑩
一切由心
心態(tài)培訓(xùn)
生活不可能像你想象得那么好,但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時,我可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時,也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
陳錦華
影響你前進的幕后根源——習(xí)慣--陳錦華
心態(tài)培訓(xùn)
影響你前進的幕后根源——習(xí)慣--陳錦華今天北京又變天了,氣溫一下降到了2度左右!今年全國的氣溫經(jīng)常是忽冷忽熱,錦華在此提醒大家注意添加衣服,“身體是革命的本錢”這個
林玟瑩
情商管理-05
心態(tài)培訓(xùn)
5、學(xué)會適應(yīng)各種環(huán)境,迅速融入其中,以提高人際交往能力。
林玟瑩
情商管理-02
心態(tài)培訓(xùn)
2、壞事不期而至之時學(xué)會冷靜,以提高駕馭能力。
林玟瑩
心理學(xué)教您如何與不熟的人溝通-04
心態(tài)培訓(xùn)
4、互相談?wù)勎磥淼挠媱潯?
林玟瑩
如何建立自信-04
心態(tài)培訓(xùn)
建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
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