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每個(gè)人有時(shí)覺(jué)得焦慮、緊張或不舒服。這里有一些你可做事情的建議，幫助減輕你的情緒不適。可通過(guò)注意到你身心的不平衡，改變你的思想及行為，將它們恢復(fù)平衡。 1、平靜呼吸

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隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們所面臨的情緒挑戰(zhàn)也會(huì)越來(lái)越多。因此，學(xué)會(huì)如何有效地管理情緒對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)和教育者需要給予孩子適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支

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客戶：南京市六合供電公司地點(diǎn)：江蘇省 - 南京時(shí)間：2013/9/6 0:00:00 管理者的壓力與情緒管理能力直接影響到團(tuán)隊(duì)成員的情緒，影響到積極向上的團(tuán)隊(duì)氛

廖躍洪如何控制自己的情緒？

職業(yè)素養(yǎng)心靈成長(zhǎng)成功勵(lì)志演講口才溝通技巧

你怎樣才能控制自己的情緒，讓每天充滿幸福和歡樂(lè)呢?你就要學(xué)會(huì)這個(gè)千古永恒的秘訣：弱者任思緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制思緒。每天清晨你醒宋，當(dāng)你被悲傷、白憐、失敗的情

顧文豪情緒管理與情商修煉

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客戶：西南集團(tuán)公司地點(diǎn)：云南省 - 昆明時(shí)間：2013/8/19 16:43:43 課程大綱：第一部分：情緒緒論 1、情緒概述 2、情緒價(jià)值 3、情緒的性質(zhì)與

李文藝最易讓你喪失理性的6種情緒

心靈成長(zhǎng)

對(duì)生活中常見(jiàn)的非理性因素你會(huì)發(fā)脾氣嗎?你曉得什么時(shí)候應(yīng)該發(fā)脾氣，什么時(shí)候不應(yīng)該發(fā)脾氣嗎? 如果你在開(kāi)車時(shí)，碰到別人從你身邊一擦而過(guò)，呼嘯一聲，使你大吃一驚，你是否

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作為家長(zhǎng)或教育者,我們需要關(guān)注孩子的情緒管理能力,因?yàn)?span style="color:red;" >情緒管理對(duì)兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。兒童情緒管理不僅可以幫助他們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,還可以促進(jìn)他們的社交能

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客戶：交通部規(guī)劃研究院地點(diǎn)：北京市 - 北京時(shí)間：2014/8/20 0:00:00 8.20日為交通部規(guī)劃研究院帶來(lái)了一場(chǎng)《壓力與情緒管理》的課程，收到了大家

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中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、心理學(xué)教授肖漢仕博士與您分享：肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com 導(dǎo)語(yǔ)：今天已跨入身心靈一

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