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熊建林 2019年度中國(guó)200強(qiáng)講師
中醫(yī)養(yǎng)生/中醫(yī)美容
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熊建林:女人一生都是“血”
2016-01-20 12455
前些天做了一個(gè)亞健康講座,講座中很多朋友咨詢(xún)女性養(yǎng)生的問(wèn)題,大多數(shù)人對(duì)養(yǎng)生和延年益壽的觀念非常之淡漠,其實(shí)女性養(yǎng)生也很簡(jiǎn)單,——女人一生都是“血”,女性養(yǎng)生可以簡(jiǎn)單到“養(yǎng)血”即可!

    其實(shí),愛(ài)美的女性一生一般會(huì)經(jīng)過(guò)“三滴血”的過(guò)程:

第一滴血:月經(jīng)——成長(zhǎng)的痛苦
    一個(gè)發(fā)育和成長(zhǎng)正常正常的女性有例假的時(shí)間基本在15——50歲期間,共35年,醫(yī)學(xué)上正常血量每次為60毫升,這樣,僅這一項(xiàng),一個(gè)女人一生中要損失血液25200ml。

   ——你真的知道要流這么多血嗎?

 

第二滴血:生育——生命的壯美  

   女性擔(dān)負(fù)著繁衍人類(lèi)和延續(xù)血脈的神圣使命,即使是醫(yī)學(xué)相當(dāng)發(fā)達(dá)的今天,仍然不可能實(shí)現(xiàn)無(wú)流血生產(chǎn),不管是自然生產(chǎn)還是其他方式,每一次生育對(duì)于女人的身體來(lái)說(shuō)都是一次劫難,而在傳統(tǒng)的觀念中,更是認(rèn)為女人生育是在鬼門(mén)關(guān)走了一遭。

    ——誰(shuí)能說(shuō)清生一次孩子要流多少血?

第三滴血:整容——美麗的酷刑  

   如果說(shuō)生育和月經(jīng)的失血是由女性生理特點(diǎn)所決定而無(wú)法避免的話,那么現(xiàn)代女性普遍熱衷的手術(shù)整容、手術(shù)美體則完全是女性自己選擇的一種美麗的酷刑。從最早簡(jiǎn)單的割雙眼皮、隆鼻,到今天幾乎沒(méi)有地方不可以下刀子一般來(lái)說(shuō),一次全面的整容要先后上手術(shù)臺(tái)六到七次甚至更多,而一旦對(duì)整個(gè)身體進(jìn)行“重組改造”,究竟要挨多少刀、流多少血就無(wú)法統(tǒng)計(jì)了。

    ——你愿意為整容流血嗎?

血對(duì)女性來(lái)講非常重要,原因如下:

1、因?yàn)檠沁\(yùn)行于脈中具有很強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用的紅色液體,是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。

2、血主要是由營(yíng)氣和津液組成。營(yíng)氣和津液都是來(lái)自于脾胃所化生的水谷精微物質(zhì)。《內(nèi)經(jīng)·靈樞》說(shuō):“中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血”,是指脾胃(中焦)將攝入的飲食物化生血液的功能。

3、血具有很強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用。血液在脈中運(yùn)行,內(nèi)至臟腑,外達(dá)皮肉筋骨,對(duì)全身各臟腑組織器官起著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用,以維持正常的生理功能。

4、如果血液的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)功能正常,則面色紅潤(rùn)、肌肉豐滿壯實(shí)、皮膚毛發(fā)潤(rùn)澤有華、感覺(jué)活動(dòng)靈活自如等。如果血液生成不足或過(guò)度耗損導(dǎo)致血液的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)功能減弱時(shí),就會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、唇色指甲淡白無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦等一系列血虛失于濡養(yǎng)的癥狀。

5、血液還是機(jī)體精神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的精神充沛,神志清晰,感覺(jué)靈敏,活動(dòng)自如,均有賴(lài)于氣血的充盛。所以,不論何種原因所造成的血虛,均可出現(xiàn)精神不振、健忘、失眠、多夢(mèng)、煩躁,甚則精神恍惚、驚悸不安、譫狂等神志失常的病理表現(xiàn)。
   因此,血液能否正常運(yùn)行,取決于氣的推動(dòng)和固攝作用之間的協(xié)調(diào)平衡和血管是否通利。如果以上因素失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行失常,出現(xiàn)運(yùn)行速度異常,或?qū)е鲁鲅?/wbr>

 所以,關(guān)愛(ài)健康,愛(ài)美的女性,在工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣,防止血的異常外流,調(diào)整血?dú)獾钠胶饩涂梢赃_(dá)到養(yǎng)生的目的!!

   祝各位女性朋友們健康美麗!萬(wàn)事如意!?。?!

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