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薛振:5號個性的自我提升方法——九種個性、薛振、培訓師、講師、導師
2016-01-20 12646

如何走出自己的天空
    智能型 --- 告訴自己,我的思想細密,不要再考慮更多,行動吧!

    分析→停止→付諸實踐→有行動就有結果

5號個性的自我提升方法

     5 號為了保護自己的個人私密不受外界干擾,喜歡把自己封閉在一個屬于自己的空間,盡量減少和人的接觸,他們盡量減少與情感的聯(lián)系,或者說脫離情感,他們非常獨立,并且能一個人幸福地生活,從自己的精神生活中找尋樂趣,正是由于這些原因,5號也會對社會關系感到困難,常常因為失去了某個他們依賴的人或物而感到痛苦,害怕自己的自由受到限制。 
     因此,5號性格者需要學會容忍自己的感情,而不是逃避自己的感情,不要讓情感被理性分析所取代,在生活中,5號要學會接受突發(fā)情況,學會去冒險,去求助,去讓私下的夢想變成現(xiàn)實。對于別人的情感,也應該學會容忍。過于自負、不愿意去依賴他人,可能是5號的一大缺點,5號千萬不能這樣做,因為很多時候,你需要他人的幫助。工作中應該學會支持完成重要的項目,并且把它們公之于眾,讓自己的成果被他人看見。大體上做到這些,相信5號就會得到很大的提升。


5號個性的性格特征:
核心價值觀:我思故我在。
注意力焦點:自己思考的事情上。
情緒反應:當被人打擾時,會有很大的火氣。
行為習慣:尋求擁有更多的知識來獲得別人的認可和喜愛。
表面特征:把自己的需求簡化,用知識來展現(xiàn)自己的不同。

 

九種個性之5號探究、木訥型的自我提升法

·  注意到當他人在期待回應時,自己卻有刻意保留的欲望。“我什么時候想做就會做,而不是你讓我做我就做”。

·  不要讓情感被理性分析所取代,不要讓精神建構代替了真實經(jīng)驗。

·  認識到接觸情感并不等于受到傷害。

·  認識到自己總是離不開三個S的陪伴:秘密(Secrecy)、優(yōu)越(Superiority)和分離(Separateness)。

·  學會接受突發(fā)情況。學會去冒險、去求助、去讓私下的夢想變成現(xiàn)實。

·  與他人在一起時,自己能感受到什么,把這種感受與自己獨處時的感受進行對比,找到兩種感受的差異。

·  學會堅持完成重要的項目,并且把它們公之于眾。讓自己的成果被他人看見。

·  對最簡單的物質生活提出質疑。

·  學會從自己的特殊研究中受益。

·  學會容忍他人的需要和情感。

·  愿意當場表現(xiàn)自己的情感,可以通過心理學、身體運動練習、或者藝術工作來表現(xiàn)。但是同時要注意,不要在不成熟的情況下,讓自己的情感一瀉千里。允許延遲的情感反應與直覺發(fā)生關系。

 

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