我是湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院的一名心理學(xué)教授，擔(dān)任著碩士與博士生導(dǎo)師。從事心理健康研究、教學(xué)與實(shí)踐工作26年，近十七年來(lái)一直兼任湖南省教育學(xué)會(huì)心理教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)。我雖然只是一棵小草，卻一直做著一個(gè)也許不切實(shí)際的夢(mèng)，就是希望人們重視心理保健，促進(jìn)心理健康，擁有良好的心理素質(zhì)與健康的心理，并為此希望黨和政府有朝一日像開(kāi)展全民健身工程一樣，在我國(guó)實(shí)施全民健心工程。

    26年前，為了做好學(xué)生的教育工作，我開(kāi)始與心理教育與咨詢(xún)工作結(jié)緣，一個(gè)人默默地開(kāi)始了心理教育與心理咨詢(xún)的探索，由于當(dāng)時(shí)這一工作難以為人們所接收和了解，因此，所做的工作幾乎是悄悄進(jìn)行的，長(zhǎng)期坐在冷板凳上，耐住寂寞，無(wú)怨無(wú)悔地默默地做著這一曾經(jīng)的“地下”工作。

    20多年來(lái)，一直從事著心理健康教育與心理咨詢(xún)方面的教學(xué)、研究與實(shí)踐工作。

    在心理教育的科研方面，曾主持過(guò)十一項(xiàng)國(guó)家、省、廳級(jí)課題：例如：國(guó)家社科基金課題：“新時(shí)期居民精神健康問(wèn)題的社會(huì)學(xué)研究”獲“良好”等級(jí)，主持并完成的“中學(xué)生心理優(yōu)化與主動(dòng)發(fā)展”獲國(guó)家教育部二等獎(jiǎng)，主持的中國(guó)教育學(xué)會(huì)的“心理健康教育與心理輔導(dǎo)研究”獲中國(guó)教育學(xué)會(huì)三等獎(jiǎng)，主持的“中小學(xué)生心理障礙的教育對(duì)策研究”獲湖南省教育廳二等獎(jiǎng)，論文“心理健康教育   一項(xiàng)意義重大的奠基工程”獲省社科聯(lián)、省社科規(guī)劃辦等五單位的二等獎(jiǎng)，“全民健心的必要性、目的及功能研究”獲省社科聯(lián)一等獎(jiǎng)，另外主持并完成了湖南省社科基金項(xiàng)目“公務(wù)員心理素質(zhì)培育與心理保健研究”、湖南省社科基金項(xiàng)目“湖南老年人口精神狀況與社會(huì)支持研究”，湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題“弱勢(shì)群體子女心理特點(diǎn)與心理輔導(dǎo)研究”，（獲省教育廳三等獎(jiǎng)）湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題“教師心理素質(zhì)建構(gòu)與心理保健研究”，中國(guó)教育學(xué)會(huì)項(xiàng)目“心理素質(zhì)培育與心理保健研究”，湖南省教育廳項(xiàng)目“中小學(xué)生心理健康教育”等課題。

    獨(dú)立出版或主編的著作共十部：獨(dú)著的有：《心理不生病的智慧》 、《應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)研究》 、《學(xué)校心理教育研究》 、《心理教育理論與方法研究》、 《青少年心理指導(dǎo)》，主編《心理咨詢(xún)學(xué)》 、《大學(xué)生心理健康教育》 、《高中生心理健康教育》、 《初中生心理素質(zhì)教育》、小學(xué)一年級(jí)到高中三年級(jí)的《立德教育》。

    在中國(guó)心理衛(wèi)生雜志、中國(guó)臨床心理學(xué)、中國(guó)健康心理學(xué)、中國(guó)教育學(xué)刊、教育科學(xué)、醫(yī)學(xué)與哲學(xué)、健康教育與健康促進(jìn)等國(guó)家及省級(jí)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表心理教育方面的系列論文51篇。其中關(guān)于全民健心工程的系列研究成果引起了較大的社會(huì)反響。

    在心理教育的實(shí)踐方面：在做好本職工作的同時(shí)，身體力行開(kāi)展心理服務(wù)的實(shí)踐。作為湖南省教育學(xué)會(huì)學(xué)校心理教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的負(fù)責(zé)人，十六年來(lái)，每年11月底或12月初主辦全省心理教育學(xué)術(shù)年會(huì)，已經(jīng)舉辦了十六次，每次參會(huì)人數(shù)都在200人左右，為三千余人次提供了研討與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。主辦心理健康教育的師資培訓(xùn)班十期，為省內(nèi)外培訓(xùn)了數(shù)百名心理健康教育工作者。經(jīng)常用業(yè)余時(shí)間應(yīng)邀深入省內(nèi)外的大、中小學(xué)學(xué)校、黨政機(jī)關(guān)、醫(yī)院、企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體開(kāi)設(shè)心理健康教育的專(zhuān)題講座，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)已經(jīng)390多場(chǎng)，直接聽(tīng)眾近十萬(wàn)人，有的一場(chǎng)1000多人。主持全民健心工程研討會(huì)兩次，吸引了除湖南外的北京、甘肅、山東等地的學(xué)者，先后通過(guò)媒體向社會(huì)呼吁：“實(shí)施全民健心工程”，“設(shè)立全民健心日”，得到湖南日?qǐng)?bào)、新華網(wǎng)、中國(guó)日?qǐng)?bào)等新聞媒體的廣泛關(guān)注，全民健心的呼吁引起了甘肅省委等重視和接受。

    為了普及心理保健方面的知識(shí)，為全國(guó)的心理衛(wèi)生工作者提供展示的舞臺(tái)，為全民提供護(hù)心、育心、樂(lè)心的智慧的平臺(tái)，2008年開(kāi)始用業(yè)余時(shí)間自費(fèi)創(chuàng)辦公益網(wǎng)站，先后創(chuàng)辦湖南心理教育、中國(guó)全民健心網(wǎng)，上傳文章達(dá)八千多篇，其中網(wǎng)站兩次遭黑客破壞，共花費(fèi)工資數(shù)萬(wàn)元，雖歷經(jīng)坎坷，但因有幾十萬(wàn)網(wǎng)民從中受益，將獨(dú)樂(lè)樂(lè)變?yōu)榱吮姌?lè)樂(lè)。也無(wú)怨無(wú)悔。

    為了引起黨和政府以及社會(huì)的重視，早日將全民健心工程提上議事日程，近幾年致力于全民健心工程的系統(tǒng)研究，先后發(fā)表了四篇學(xué)術(shù)論文，并多次向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門(mén)建言獻(xiàn)策。2011年曾響應(yīng)中共湖南省委“問(wèn)計(jì)于民”的號(hào)召，向湖南省委、省政府建議實(shí)施全民健心工程，被收入有關(guān)部門(mén)的簡(jiǎn)報(bào)，供省領(lǐng)導(dǎo)參考。2014年5月響應(yīng)省委宣傳部、省社科聯(lián)的號(hào)召，在為改革攻堅(jiān)獻(xiàn)金點(diǎn)子的活動(dòng)中，建議湖南省發(fā)揚(yáng)敢為人先的精神，在全國(guó)率先實(shí)施全民健心工程 促進(jìn)我省社會(huì)治理現(xiàn)代化，該建議被有關(guān)部門(mén)作為29號(hào)專(zhuān)報(bào)上報(bào)省領(lǐng)導(dǎo)，得到省政協(xié)副主席歐陽(yáng)斌、省委宣傳部李發(fā)美、李湘舟等領(lǐng)導(dǎo)的肯定和重視。與此同時(shí)，發(fā)揚(yáng)湖南人心憂(yōu)天下的精神，積極向中央領(lǐng)導(dǎo)和部門(mén)建言。2013年11月直接向中共中央總書(shū)記習(xí)近平建議：重視國(guó)民心理健康  實(shí)施全民健心工程，該信經(jīng)國(guó)家信訪(fǎng)局研究后決定上報(bào)中央領(lǐng)導(dǎo)參閱，國(guó)家信訪(fǎng)局已經(jīng)專(zhuān)門(mén)發(fā)文復(fù)信。2014年3月在全國(guó)人大、全國(guó)政協(xié)召開(kāi)前夕，我發(fā)動(dòng)了全國(guó)人大代表、全國(guó)政協(xié)委員向兩會(huì)建言，委托全國(guó)人大代表?xiàng)顚W(xué)軍等十多位代表向全國(guó)人大提交了“實(shí)施全民健心工程的建議”，委托全國(guó)政協(xié)委員湯素蘭向全國(guó)政協(xié)提交了“重視國(guó)民心理健康  設(shè)立全民健心日”的提案，該提案引起了人民政協(xié)報(bào)、人民政協(xié)網(wǎng)、湖南日?qǐng)?bào)等主流媒體的重視。其中給全國(guó)人大和全國(guó)政協(xié)的建議和提案是我在病床上修改形成的。當(dāng)時(shí)，我正因腰椎間盤(pán)突出及膨出引起劇痛而住院，因兩會(huì)召開(kāi)在即，我忍著劇痛，在病床上對(duì)有關(guān)建議反復(fù)修改才交給全國(guó)人大代表和政協(xié)委員，保證了建議和提案的科學(xué)性。

    我深知個(gè)人是渺小的，并且自己人微言輕，為了發(fā)動(dòng)更多的有識(shí)之士一起來(lái)研究、呼吁，我組建了中國(guó)全民健心講師團(tuán)，發(fā)動(dòng)了上百位心理衛(wèi)生工作者一起來(lái)推動(dòng)，對(duì)講師團(tuán)成員進(jìn)行了培訓(xùn)，帶領(lǐng)其深入各行各業(yè)、各單位，面向各群體開(kāi)設(shè)大量的心理健康教育等健心講座。

    為了推動(dòng)全民健心事業(yè)，我雖然身體累了，但我卻樂(lè)在其中，我高興地看到，有關(guān)全民健心的成果開(kāi)始得到中央、省領(lǐng)導(dǎo)、社科聯(lián)等領(lǐng)導(dǎo)和部門(mén)的認(rèn)可和重視，全民健心的理念正被越來(lái)越多的人們所接受，所提供的知識(shí)正轉(zhuǎn)化為越來(lái)越多的人的健心智慧和心理發(fā)展的正能量，將獨(dú)樂(lè)樂(lè)變?yōu)榱吮姌?lè)樂(lè)。

   但愿人們通過(guò)育心、護(hù)心等健心實(shí)踐擁有更好的心理素質(zhì)、更健康的心理，更幸福的人生。