詹婉園壓力管理 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園情商與壓力管理 詹婉園溝通技巧 詹婉園聯(lián)系方式

職場(chǎng)壓力，無(wú)處不在。有趣的是，一些關(guān)于壓力的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些容易一觸即發(fā)的“壓力點(diǎn)”正在悄然發(fā)生改變。

　　周一壓力最大？錯(cuò)！

　　英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多職場(chǎng)人士認(rèn)為，一周里最難過(guò)、壓力最大的，是星期二中午前那一刻，而不是以往認(rèn)為的星期一。

　　一項(xiàng)針對(duì)3000人進(jìn)行的調(diào)查顯示，大多數(shù)員工都會(huì)悠閑地度過(guò)周一，周二開(kāi)始做正事，壓力加大，上午11點(diǎn)45分壓力達(dá)到頂點(diǎn)。調(diào)查人員解釋說(shuō)：“悠閑地度過(guò)第一天，意味著周二會(huì)更難熬。周二中午吃飯前，一周要完成的各項(xiàng)事情堆到面前，導(dǎo)致壓力感驟然升高。”

　　前途壓力最大？錯(cuò)！

　　白領(lǐng)們最大的壓力源，是不是前途問(wèn)題？一項(xiàng)涉及全國(guó)31個(gè)省和直轄市、有51.3萬(wàn)人參與調(diào)查的《2009中國(guó)城市白領(lǐng)健康狀況白皮書(shū)》的數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)主流城市的白領(lǐng)處于過(guò)勞狀態(tài)的接近六成，買(mǎi)房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。其中，買(mǎi)房以46%的比例成為頭號(hào)壓力源。

　　因壓力哭是女人專(zhuān)利？錯(cuò)！

　　傳統(tǒng)觀念中，男兒有淚不輕彈，但在某招聘網(wǎng)站的“職場(chǎng)男性生存狀況”調(diào)查中，在受訪(fǎng)的近6000個(gè)職場(chǎng)男性中，有超過(guò)3成的人表示曾因工作壓力而流淚。

　　從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，職場(chǎng)男性的生存狀況并不樂(lè)觀，有43.1%的職場(chǎng)男性認(rèn)為壓力比較大，已經(jīng)難以承受；50.2%的表示有壓力但還可以接受；41歲～50歲的男性感覺(jué)承受的壓力最大