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親子，不如遠(yuǎn)子！

這不是故作驚人之語(yǔ)，如果你見過(guò)那些讓人心痛或者心酸的個(gè)案——厭食癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂……你會(huì)明白此話中的苦心：

那些跟孩子"親密無(wú)間"的父母，常常徹底廢掉了自己的孩子，讓他們沒法獲得健康的發(fā)展，在心理甚至身體上都變成病號(hào)。

為了孩子，你得有意識(shí)地離孩子"遠(yuǎn)"一點(diǎn)。

⊙讓孩子適時(shí)"滾"出媽媽的被窩

如果孩子5歲了還跟你睡一張床，還要跟你擠一個(gè)被窩，那么是時(shí)候讓他/她"滾"下去了。

如何睡覺，這里面暗藏著家庭關(guān)系的重要信號(hào)。

如果你家床上經(jīng)常睡三個(gè)人，或者干脆是爸爸讓位給孩子，自己睡沙發(fā)，這可能預(yù)示著你的家庭關(guān)系比較混亂。

爸爸在家缺乏應(yīng)有的地位，那么他自然也很難施展出爸爸的力量和功能。

當(dāng)然，這更是暗示出孩子跟媽媽過(guò)度糾纏，過(guò)于親密了——如果一個(gè)孩子不愿意跟媽媽分開，就是要跟媽媽睡在一個(gè)床上，他/她是沒辦法獨(dú)"立"起來(lái)的。

所以，遠(yuǎn)子第一步：盡早讓孩子睡在自己的床上，而不是黏在媽媽的被窩里。

如果你很難把孩子從你們的床上弄到他/她自己的床上去，這可能已經(jīng)在提醒，之前你和孩子的關(guān)系過(guò)于"近"了，需要你有意識(shí)地拉開點(diǎn)距離。

⊙給孩子空間 ，別把他整個(gè)"占滿"
　　

1.以"愛"的旗號(hào)，踐踏孩子心地

你家的兒童房，真的是你孩子的嗎？如果它是按照你的意愿布置的——

如果孩子弄得臟亂點(diǎn)就會(huì)被訓(xùn)斥一頓；

如果孩子不能請(qǐng)小朋友來(lái)玩，因?yàn)閶寢屜矚g整潔清凈……

那么，孩子看起來(lái)有個(gè)房間，其實(shí)是沒有自己的空間的。

另外，在孩子專心玩的時(shí)候，媽媽讓干別的；

孩子看花呢，媽媽讓看人呢；

孩子看人呢，媽媽讓看花……

有個(gè)朋友說(shuō)她見到一個(gè)媽，問(wèn)孩子今天中午吃什么啊，孩子說(shuō)比薩，媽說(shuō)，比薩有啥好吃，咱們吃魚頭泡餅，不給孩子任何做決定的機(jī)會(huì)，什么都替孩子決定了。

還有，媽媽老想著幫孩子，比如孩子搶玩具，媽媽趕緊說(shuō)，別搶別搶，媽媽再給你買一個(gè)；生怕孩子吃虧，著急地給孩子灌輸如何討人喜歡，著急地支招如何勝過(guò)小朋友……剝奪孩子自己解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

把孩子所有時(shí)間都排得滿滿的，給孩子報(bào)各種班：畫畫班、游泳班、鋼琴班、講故事班、思維訓(xùn)練班……生怕孩子荒廢了光陰，不給孩子留白，不給孩子時(shí)間和空間發(fā)現(xiàn)自己的興趣。

而且，不允許孩子那些看起來(lái)沒出息的興趣：玩爛泥、撿樹棍、淋雨、無(wú)緣無(wú)故歡笑……每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就潑他們的冷水，呵斥他們，把他們從興高采烈變得縮手縮腳。

如果你也是這么當(dāng)媽媽的，那么，你的孩子就整個(gè)兒被"媽媽"占滿了，孩子并沒有自己的時(shí)間和空間。

大人經(jīng)常無(wú)意識(shí)地強(qiáng)制孩子，不知不覺間，我們打著"愛"的旗號(hào)，以"為孩子好"的名號(hào)，肆意踐踏著孩子的心地。

2.粗暴施壓"成功廢掉"孩子
　　

如果孩子的反抗能讓我們清醒些，看到我們的自以為是實(shí)際上在干擾和破壞孩子的成長(zhǎng)，趕快調(diào)整和改變我們對(duì)待孩子的態(tài)度和方式，我們做父母的水平就提高了一截。

極端的情況是：如果我們堅(jiān)決認(rèn)為孩子"不聽話"，"不乖"，甚至認(rèn)為孩子有問(wèn)題，更強(qiáng)制和粗暴施壓，好讓孩子按照我們的要求做，那個(gè)"聽話"的孩子，可能真的被媽媽摧毀了。

媽媽成功地廢掉了孩子。

他/她為了媽媽高興，放棄了自己！代價(jià)是，他/她沒有了自己，也沒有能力為自己的生活負(fù)責(zé)。

記不得是哪位大師說(shuō)的，但絕對(duì)是真理：孩子是在我們看不到的地方長(zhǎng)大的。

給孩子空間，意味著我們得跟孩子分清你我，尊重孩子的心性，尊重孩子的空間，不要打擾孩子的發(fā)展！

說(shuō)到要"遠(yuǎn)"子，你得除了孩子外，人生還有別的東西。你不能把人生樂趣、意義和價(jià)值，全押在做媽這一件事上。

如果除了孩子你沒有別的樂趣，如果除了當(dāng)媽你沒有別的價(jià)值，你根本無(wú)法做到"遠(yuǎn)子"。

⊙媽媽要給自己留空間

媽媽心里流的淚，常常很容易流到兒子的心里去。不要以為藏起來(lái)孩子就不知道，你過(guò)得好不好，有個(gè)人比你還清楚——媽媽的感受，常常變成孩子的感受。

所以，孩子3歲以后，你得有自己的空間，不管是工作、興趣愛好還是朋友。總之，這個(gè)跟子無(wú)關(guān)的空間，可以讓你跟別的成年人交流，能夠給你補(bǔ)充精力，得到快樂，讓你更有能量做媽媽。

這也意味著你可以對(duì)孩子說(shuō)"不"，當(dāng)你需要自己的空間時(shí)，孩子也要學(xué)會(huì)尊重和接受這個(gè)事實(shí)：他/她也不能完全占有媽媽，而這恰恰在鼓勵(lì)你的孩子自立。

請(qǐng)做一個(gè)選擇題：
　　

假如你有一筆閑錢，剛夠你在一個(gè)自我心靈成長(zhǎng)課程或者給孩子的一個(gè)"不輸起跑線"的早教課中挑一個(gè)，你會(huì)如何挑？

我敢打賭你會(huì)挑給孩子的早教課！因?yàn)閶寢屚ǔ６荚敢鉅奚约?，把孩子放在最前面。不過(guò)，最好的投資是把錢用在父母自己的提升課上。

這個(gè)時(shí)候媽媽需要自我充電，而孩子不輸在起跑線上的最好的課程，就是不上什么課程，開心地玩！

⊙媽媽對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)

1.媽媽和孩子的情緒互相影響
　　

"媽媽這么辛苦，你還這么不聽話！"……
"再不停下來(lái)，我生氣了！"……
"不要惹我發(fā)火！"……

孩子好像是我們的情緒主宰，我們成了奴隸。

當(dāng)他們表現(xiàn)"好"的時(shí)候，我們情緒好上天；當(dāng)他們表現(xiàn)"不好"的時(shí)候，我們感覺都看不到天日。我們的情緒好壞，就隨著孩子上下起伏。

影響是相互的，我們也把孩子變成了奴隸，為了讓我們高興，他/她可能就放棄了自己的樂趣，努力要表現(xiàn)"好"，因?yàn)槟鞘俏覀兿矚g的。

情緒也成了我們控制孩子的武器。不過(guò)，你不可能要求一個(gè)奴隸心里沒有不滿，所以有時(shí)候孩子又莫名其妙地跟我們作對(duì)，把我們氣得半死。

2.母子間的糾纏，說(shuō)到底是情緒上的糾纏不清
　　

特別容易跟孩子糾纏不清的媽媽，通常都是焦慮不安型。

也就是說(shuō)，孩子那些讓她生氣、發(fā)火、擔(dān)心的事……換作是一個(gè)安全型的媽媽，可能完全不覺得是什么問(wèn)題。

焦慮不安型的媽媽，也受不了孩子情緒低落，孩子成長(zhǎng)本來(lái)就是苦樂參半的事，但她們特別想孩子"高高興興的"，如果孩子遇到一點(diǎn)不高興的事，她們就如臨大敵，無(wú)法忍受。

媽媽們情緒的過(guò)度反應(yīng)，常常讓孩子誠(chéng)惶誠(chéng)恐。

而一個(gè)看起來(lái)特別溫和善良慈祥的媽媽，可能是最容易緊張和膽小的媽媽，她們?yōu)榱吮苊鉀_突，常常過(guò)度放縱孩子，養(yǎng)出無(wú)法無(wú)天的孩子。

3.媽媽要把自己的情緒和孩子拉開一段距離
　　

所以，一個(gè)媽媽一定要把自己的情緒和孩子拉開一段距離，不要讓孩子為你的情緒負(fù)責(zé)。

這是你最負(fù)責(zé)的態(tài)度，避免將自己的問(wèn)題強(qiáng)加給孩子。你能做的是：

a.記住你的性格是養(yǎng)育過(guò)程中一個(gè)極為重要的因素。

b.在你的情緒反應(yīng)過(guò)度時(shí)不要"教育"孩子。

情緒狀態(tài)中我們多半會(huì)失掉些自我的正常功能，這個(gè)時(shí)候你是無(wú)法"教育"孩子的，不過(guò)是發(fā)泄而已。

c.自我成長(zhǎng)，改善自己的情緒困擾，不讓它障礙你做媽媽的能力。

當(dāng)你樹立了為自己情緒負(fù)責(zé)的榜樣，你才能教會(huì)孩子為他/她的情緒負(fù)責(zé)。教學(xué)相長(zhǎng)，共同"提高情商"。

⊙遠(yuǎn)子，遠(yuǎn)到多遠(yuǎn)？

遠(yuǎn)子，不是說(shuō)把你的孩子扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你跟他/她劃清界限，各自不相干，讓他自生自滅。那樣"遠(yuǎn)"子，孩子會(huì)向你討債的。

焦慮不安型的媽媽根本無(wú)法跟孩子分離，親子不如遠(yuǎn)子這句話，更多是為她們說(shuō)的；即便她們牢牢記著"遠(yuǎn)"，跟孩子的距離也比較近，需要掙扎和努力才能做到"遠(yuǎn)"。

假如你是回避型，本來(lái)就不喜歡太過(guò)親密的人際關(guān)系，你跟孩子的關(guān)系已經(jīng)夠遠(yuǎn)了——

回避型媽媽會(huì)干脆把孩子扔給老人或者保姆，把孩子送進(jìn)全托的幼兒園，孩子哭鬧得再厲害都懶得搭理，讓孩子自己收?qǐng)觥?/p>

焦慮不安媽媽需要學(xué)習(xí)才能做到的事，對(duì)回避型媽媽來(lái)說(shuō)易如反掌。問(wèn)題是，她們無(wú)法跟孩子建立安全的情感聯(lián)接——

那么你需要做些努力，跟孩子靠得近點(diǎn)：花更多時(shí)間跟孩子相處，特別地多為孩子做些事，給孩子買禮物，多多抱TA，學(xué)習(xí)對(duì)孩子的情緒更敏感些……你需要學(xué)習(xí)如何跟孩子親密。

遠(yuǎn)和近，是一個(gè)相對(duì)的概念。

它意味著媽媽能夠意識(shí)到孩子的成長(zhǎng)、變化和需要，承受住焦慮擔(dān)心，逐漸放手，允許孩子自己做主，允許他長(zhǎng)大，允許他不需要媽媽，允許他犯錯(cuò)，冒險(xiǎn)，離開我們，成為他自己！