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李泉:形體氣質(zhì),美姿美儀
2016-01-20 34600
對(duì)象
渴望擁有高貴氣質(zhì),舉手投足盡顯大家風(fēng)范,內(nèi)外整體形象獲得極大提升的男性與女性。
目的
氣質(zhì)修煉---高貴的肢體語(yǔ)言、鮮明的服飾配搭、精致的粉黛妝容、優(yōu)雅的社交禮儀,使你成為氣質(zhì)達(dá)人!
內(nèi)容
主題 課程內(nèi)容 備注 第一天 形體訓(xùn)練 1. 優(yōu)雅的儀態(tài)體現(xiàn)你的素質(zhì)與教養(yǎng) 2. 如何擁有良好的儀態(tài)? 3. 讓正確的呼吸帶你進(jìn)入美好的心境 4. 身體各部位柔韌性訓(xùn)練,開(kāi)啟你的氣質(zhì)之窗: a. 頭、 b. 頸、 c. 肩、 d. 胸、 e. 腕 f. 背、 g. 腰、 h. 腹、 i. 髖 j. 臀、 k. 腿、l. 踝 5課時(shí) 第二天 美姿美儀 1. 優(yōu)雅站姿,美妙氣質(zhì) 2. 賞心悅目的5種坐姿訓(xùn)練 3. 優(yōu)美步態(tài)訓(xùn)練: a. 男士氣宇軒昂——雙一字步 b. 女士?jī)?yōu)雅迷人——S式雙擺步 4. 不良儀態(tài)分析與糾正: a. 頭部前伸 b. 含胸勾背 c. 屈膝 d. 內(nèi)、外八 5. 手的無(wú)聲語(yǔ)言訓(xùn)練 6. 優(yōu)雅儀態(tài)——如何背包、挎包、拎包、提包 7. 拍照pose詳解 5課時(shí) 教學(xué)安排: 本課程共10課時(shí),每課時(shí)為45分鐘; 學(xué)習(xí)時(shí)間:周六——周日10:30---12:00AM , 13:30---16:30PM,共兩天; 招生對(duì)象: 渴望擁有高貴氣質(zhì),舉手投足盡顯大家風(fēng)范,內(nèi)外整體形象獲得極大提升的男性與女性。 招生名額: 精品課程,小班授課。 學(xué)習(xí)費(fèi)用: 原價(jià)為299元/課時(shí),10課時(shí)共計(jì)2999元;匯雅禮儀周年慶期間,優(yōu)惠價(jià)為199元/課時(shí),10課時(shí)優(yōu)惠價(jià)1999元。 學(xué)習(xí)地點(diǎn): 鄭州市花園路農(nóng)業(yè)路大商新瑪特8樓。
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