1、良好的心理品質(zhì)。
平衡的心理能力。(認(rèn)知、情緒和行為)
積極的自我暗示。
個性與人格的力量。(接受自己,接受他人,坦率自然,使命和任務(wù),超然物外、保持平靜,奇妙的反復(fù)欣賞能力,對人類的認(rèn)同、同情和愛)
2、了解自己的需求
生命的10個愿望。
主動地追求。(積極地改變環(huán)境,改善我們的人生。)
聚集你的心理能源實現(xiàn)目標(biāo)。
3、對自我和環(huán)境的評估
知己知彼。
對自己的評估。(個性、資質(zhì)、潛力、能力類型、目標(biāo)、需求、意志力、信仰準(zhǔn)則)
對環(huán)境的評估。(家庭環(huán)境、教育機會、社交圈、社會時勢)
4、適當(dāng)?shù)姆椒ê筒襟E
立即行動。
思考與總結(jié)。(莫瑞斯把計劃PLAN分解為四個連續(xù)的步驟:準(zhǔn)備成功之旅Prepare,展開行動Launchout,邊走邊調(diào)整Adjust,與通曉成功之道的人密切聯(lián)系Network)向成功者學(xué)習(xí)。
5、愛與信仰
熱愛生活。
人生的基本信仰。(擬定使命書,貫徹基本信仰)
6、能力的增長與經(jīng)驗的積累。
與時間一起成長。
以行動增進(jìn)收益。
7、人際溝通
同理心(empathy)。
人際溝通的原則:
語言表述應(yīng)清楚、具體;
陳錦華老師
知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者
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