研究發(fā)現(xiàn)，人體存在“長壽基因”，能修復(fù)人體細(xì)胞，延緩老化。但這種基因只在空腹時(shí)才會(huì)工作。因此，營養(yǎng)專家總結(jié)了適合現(xiàn)代人的“空腹法”。 1）肚餓忍耐一會(huì)想吃東西
八句養(yǎng)生的真實(shí)話：1、別將壓力看成動(dòng)力，透支身體，累壞自己。——特傻！2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！3、別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙。——特真！4、別
格上點(diǎn)評(píng)：陽明先生的精髓就八個(gè)字：“格物致知”，“知行合一”，即“格”然后能“知”，“知”然后能行此“知”?！案瘛钡囊馑季褪翘剿?、探究，我們格上理財(cái)?shù)倪@個(gè)“格”，就是“格物致知”里的這個(gè)
為什么晚餐是x食 晚餐四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的生計(jì)。標(biāo)準(zhǔn)是：第二天起床沒有饑餓感，請(qǐng)把晚飯減少一半。 千萬不要以為隨便進(jìn)食晚餐
其一，靜坐能夠強(qiáng)健身體，修復(fù)身體的亞健康狀態(tài)，提升五臟六腑的功能。 特別對(duì)于慢性疾病和頑固癥狀，如：高血壓、心臟病、腎病、肺病、腦供血不足、偏頭疼、身體沉重、四肢寒冷、風(fēng)濕病、愛出汗、盜汗等，具有顯著
學(xué)習(xí)的最高境界——悟 做人的最高境界——舍 生活的最高境界——樂 修煉的最高境界——空 交友的最高境界——誠 愛情的最高境界——容
1、人有了慈悲之心，就會(huì)變得寬容。人一寬容，氣就不會(huì)郁滯;氣不郁滯，血就通暢，所以，心寬一寸，病退一丈。寬恕是一味良藥，你在寬恕別人的同時(shí)，也就敝開了自己的心靈，此時(shí)，憤怒、怨恨和恐懼就會(huì)悄悄溜走，你
中國辟谷養(yǎng)生職業(yè)化發(fā)起人，著名自然養(yǎng)生專家、央視網(wǎng)華人頻道健康養(yǎng)生專訪人，全國健康養(yǎng)生十強(qiáng)講師劉昕明老師于2014年辟谷養(yǎng)生營課程安排較多，根據(jù)各地要求以短期班為主的自然辟谷養(yǎng)生營課程，每月只能安排5
根據(jù)大量資料介紹，中國辟谷養(yǎng)生職業(yè)化發(fā)起人；21世紀(jì)中國辟谷養(yǎng)生規(guī)范化指導(dǎo)導(dǎo)師；央視華人頻道專訪人；心能量和自然健康文化創(chuàng)始人；中國保健養(yǎng)生十強(qiáng)講師劉昕明老師從2014年1月份以來，洛陽自然辟谷養(yǎng)生營
今天無意中在網(wǎng)上，看到一位河南的辟谷網(wǎng)上出現(xiàn)多少個(gè)辟谷養(yǎng)生，當(dāng)時(shí)一看，真是吃了一驚，無處不是辟谷養(yǎng)生幾個(gè)字。如果你有興趣，你數(shù)數(shù)有多少個(gè)辟谷，表面看了一眼，下面記錄是將中國的各個(gè)省，各個(gè)省下面各個(gè)市
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