美好的生活是我們每個(gè)人的追求，向著更美好的生活，我們選擇在春天里，以積極陽(yáng)光的狀態(tài)生活。然而，如果我們的身心能量健康狀態(tài)遭受破壞，而這又無(wú)法僅僅通過(guò)自然能量溝通、協(xié)調(diào)獲得恢復(fù)，我們就必須首先主動(dòng)對(duì)自己的身心能量健康狀態(tài)做一些調(diào)理，然后，才能真正開(kāi)始和投入全新的生活之中，獲得良性循環(huán)。

這也是，為什么，有些人選擇多運(yùn)動(dòng)可以獲得更好的身心狀態(tài)，整個(gè)身體和心靈都越來(lái)越健康，而有些人，卻收效甚少，更有人每況愈下，身體和心靈健康狀態(tài)，明顯地一年不如一年，問(wèn)題越來(lái)越多。這其中，除了自然生命發(fā)展規(guī)律，30歲之后慢慢衰退之外，更重要的是，我們個(gè)人的行為所至。

也就是說(shuō)，如果你的身心能量出現(xiàn)了明顯的問(wèn)題，很多好的自然方法，對(duì)你可能不僅無(wú)效，更有可能產(chǎn)生負(fù)面效果。

我們的整個(gè)身心有主要的五大系統(tǒng)組成，它們是一個(gè)整體，相互支持轉(zhuǎn)化協(xié)作，促成我們的生命活動(dòng)。比如，當(dāng)其中某個(gè)系統(tǒng)能量出現(xiàn)問(wèn)題，明顯比其它幾個(gè)系統(tǒng)能量少的時(shí)候，一旦我們進(jìn)行一些需要整體協(xié)作的活動(dòng)，這個(gè)“短板”系統(tǒng)就會(huì)告急，我們?cè)绞沁M(jìn)行生命活動(dòng)，這個(gè)系統(tǒng)就越消耗得快，問(wèn)題越突顯。

比如，春天，我們多到戶外活動(dòng)，踏春，可以讓身心感受自然能量的生發(fā)之機(jī)，從而喚醒我們內(nèi)在能量。這本來(lái)對(duì)我們的整個(gè)身心健康是極有益的。然而，如果一個(gè)人肺腎系統(tǒng)能量出現(xiàn)問(wèn)題，我們?cè)浇佑|自然，它們的問(wèn)題反而越突顯，使我們不舒服，甚至出現(xiàn)疾病。

于是，由于自身的能量問(wèn)題，我們就無(wú)法更好地感受春天美好的氣息，更難以在春天的自然中，獲得足夠的美好能量。

看看吧，現(xiàn)在有多少人花粉過(guò)敏？一到春天，有些人都不敢外出。這種春天戶外易過(guò)敏的人，就是他們的身體本身已經(jīng)出現(xiàn)不足，如果不先解決好這個(gè)問(wèn)題，越接觸大自然，他們的問(wèn)題反而越嚴(yán)重。他們使用自然的好方法，不旦沒(méi)有好處，反而遭受更多傷害。

春天里，令人心曠神怡的美妙花香，于花粉過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，卻成了避之唯恐不及的災(zāi)星。忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。遲日江山麗，春風(fēng)花草香……春日的美妙，他們卻要躲開(kāi)，這是多么可惜的事！想想看，如果這個(gè)世界沒(méi)有了花香，會(huì)是怎樣的暗淡??？

我們必須明白，如果我們總是感受不到生活的美好，世界的美好，那不是生活不美好，世界不美好，而是我們自己的身心健康出了問(wèn)題。使我們無(wú)法感受到這樣的美好。

事實(shí)上，花粉過(guò)敏的人，只要先調(diào)理好自己的肺腎系統(tǒng)能量，過(guò)敏的問(wèn)題就可以獲得改善。比如，如果怕冷，鼻子易流清水，舌苔發(fā)白，可以適當(dāng)用黃芪，白術(shù)，防風(fēng)煮水喝，也可以加黃芪煮粥吃，或者還可以直接吃點(diǎn)中成藥玉屏風(fēng)。如果，有些人鼻子干，哮喘，口干，口渴，可以吃點(diǎn)中成藥生脈飲。

總之，花粉過(guò)敏主要在呼吸系統(tǒng)，所以要調(diào)理肺系統(tǒng)能量，同時(shí)因?yàn)榉闻c腎是母子關(guān)系，所以最好能同時(shí)調(diào)理，這樣就可以獲得改善。這里給的是簡(jiǎn)單通用的方法，對(duì)于一般狀況，經(jīng)過(guò)一些時(shí)間的調(diào)理就可以改善。我們要為自己的身心健康作主嘛！然而，如果你的問(wèn)題比較嚴(yán)重，還是請(qǐng)你咨詢你身邊的專業(yè)人員，以免拖延出其它問(wèn)題。

由于文章文字表達(dá)方式所限，這里只能給大家一些通用、簡(jiǎn)單的東西，無(wú)法說(shuō)清楚所有情況，更何況因人而異。如果有機(jī)會(huì)，有興趣的朋友可以參加我的線下課程，系統(tǒng)了解和學(xué)習(xí)，以便更具體地了解自己，學(xué)習(xí)更有針對(duì)性的調(diào)理方法。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)了解到，所有美好的方法、生活方式，都是建立在我們的身心狀態(tài)相對(duì)平衡的基礎(chǔ)之上。所以，我們要學(xué)會(huì)把握、掌控和調(diào)理自己的身心健康，才能走在美好生活的路上。

　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們自己的身心能量越來(lái)越好，生命中美好的發(fā)生會(huì)更多，我們能感受和享用到更多美好的東西。這就如爬山，我們所處的位置越低，我們所看到的風(fēng)景越普通有限，而越往上爬，我們所看到的風(fēng)景就越美麗、壯闊。身心能量狀態(tài)，決定我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)美好、創(chuàng)造美好、感受美好的能力。㊣（作者：照臨）

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