現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體各臟腑器官在足部均有其對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。當(dāng)臟腑器官病變程度達(dá)10%時(shí)，在足部便可發(fā)現(xiàn)征兆，而人體產(chǎn)生自覺(jué)癥狀，能夠被醫(yī)療儀器檢測(cè)出來(lái)，病變已達(dá)75%。雙腳承受著人體全身的重量，處在人體最遠(yuǎn)離中樞神經(jīng)的部位，從信息傳遞的途徑來(lái)說(shuō)，是腳→脊髓→大腦，而脊髓又與各個(gè)臟腑器官相聯(lián)結(jié)，因此，腳上存在著各臟腑器官的許多信息，腳所受的刺激也會(huì)傳送到各臟腑器官；而且由于人類雙腳處于最遠(yuǎn)離心臟的部位，很容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，加上地心吸力的影響，一些從身體各部分帶來(lái)的有害物質(zhì)容易滯留于足部反射區(qū)，形成小的氣泡、顆粒、條索、硬結(jié)，這種病理組織，通過(guò)神經(jīng)反射造成人體相應(yīng)器官及功能系統(tǒng)長(zhǎng)期的惡性刺激，引起早期功能性傷害，逐漸發(fā)展成器質(zhì)性病變。因此，足部檢查可提前發(fā)現(xiàn)病理征候，發(fā)現(xiàn)某些臟腑器官的不正常情況，發(fā)出警報(bào)，及早、及時(shí)采取措施預(yù)防和治療，這是足部健康法診斷的優(yōu)勢(shì)。　　
足部反射區(qū)健康法是一種物理療法，它的機(jī)理是運(yùn)用手對(duì)足部反射區(qū)的按摩給予機(jī)體的物理刺激，通過(guò)神經(jīng)反射啟動(dòng)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)機(jī)制（神經(jīng)調(diào)節(jié)及體液調(diào)節(jié)），改善各臟腑器官的機(jī)能，增強(qiáng)人體固有的自我防御和自我修復(fù)能力，雙相調(diào)節(jié)，它的著眼點(diǎn)是調(diào)動(dòng)人體內(nèi)部的潛能去戰(zhàn)勝病理因子，而不是直接作用于病理因子，它的出發(fā)點(diǎn)和歸宿都是增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，整體機(jī)能健全了，抗病能力提高了，病邪就自然消除，因而在治療的同時(shí)起到保健作用，將治療與保健結(jié)合起來(lái)，這是健康法的一個(gè)顯著特點(diǎn)，而且這是一種無(wú)創(chuàng)傷性非藥性自然療法，避免了各種化學(xué)藥物對(duì)機(jī)體的毒副反應(yīng)，它不是的單一治療，而是整體療法，多病同治，有良性的連鎖反應(yīng)作用，這是健康法的另一個(gè)顯著特點(diǎn)。 　 
  診斷與物理治療的密切結(jié)合，體現(xiàn)了足部健康法的優(yōu)勢(shì)。長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)足部反射區(qū)進(jìn)行良性刺激，通過(guò)神經(jīng)反射活動(dòng)，啟動(dòng)機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制，活化各器官組織的機(jī)能，釋放各種治療因子，從而起治病防病，維護(hù)機(jī)體健康的作用。由于健康法的作用是調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的機(jī)能，因此對(duì)于各種功能性疾病療效比較顯著，如失眠、頭痛、神經(jīng)官能癥、甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂、高血壓、前列腺肥大、更年期綜合癥及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)頸、肩、腰腿等關(guān)節(jié)病。