請(qǐng)放慢您的腳步 讓靈魂跟上身體

張健

       每天我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在忙忙碌碌,而且很多的時(shí)候都感覺(jué)時(shí)間不夠用,以至于自己想干的事情都沒(méi)時(shí)間干,不知道時(shí)間都去哪了？就算是現(xiàn)在正熱門的世界杯都不是想看就看，也只能忙中偷看。否則，是會(huì)出人命了，昨天在大連就因?yàn)橐粚?duì)小夫妻看世界杯的分歧，結(jié)果由于老公堅(jiān)持看，妻子氣不過(guò)跳樓抗議，命喪世界杯，真真是別人在踢球，我們?cè)谝?。為什么我們就不能坦然的享受我們的生活呢?/span>

      回眸再看一下我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)我們身邊人盡管每天把自己的時(shí)間都填滿，但還是感覺(jué)自己過(guò)的并不是很充實(shí)，反而會(huì)時(shí)不時(shí)的會(huì)陷入煩悶、無(wú)聊、焦慮、甚至抑郁，我們的心理怎么啦？拼命努力獲得的物質(zhì)生活并不能給我們帶來(lái)長(zhǎng)久的愉悅，只會(huì)讓我們短暫的滿足后又開(kāi)始了新一輪的所謂的奮斗，我們也許夜深人靜的時(shí)候會(huì)有些許的動(dòng)搖這就是我們想要的生活嗎？也許真的不是，可如果不是的話為什么幾乎每個(gè)人都是如此狀態(tài)，大家?guī)缀醵际谴颐χ良缍^(guò)，慢慢的我們都變成了最熟悉的陌生人。因?yàn)槁奈覀儧](méi)有了靈魂，只有了一副軀體，于是我們的生命中就變成了只有自己，沒(méi)有了別人。

       想到一次在國(guó)外的經(jīng)歷，和國(guó)外的教育同行在交流時(shí)感受到他們生活的愜意和從容不迫，于是就問(wèn)他們何以把自己修煉的如此淡定，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的生活中是否也能夠如此呢？他沒(méi)有直接回答我的問(wèn)題，而是說(shuō)您不著急，您可以慢慢的用心去觀察，去感受，也許您自己就可以找到答案了。我當(dāng)然半信半疑，但出于禮節(jié)我也不好再打破沙鍋問(wèn)到底。但接下來(lái)幾天的所見(jiàn)所聞讓我很是觸動(dòng)，我懂了什么是生活，因?yàn)槲铱吹搅耍ぷ骶褪巧畹牧硪环N體驗(yàn)，生活就是取悅于自己的當(dāng)下的感受，于是對(duì)于他們沒(méi)有了那種工作的單純忙碌，取而代之的是享受那份工作，享受工作中的快樂(lè)?？吹剿麄兡欠N狀態(tài)，我一下感覺(jué)懂了他們，真的不要再做任何的解讀，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為奢侈的生活就是他們?cè)谄匠２贿^(guò)的當(dāng)下。

      回到國(guó)內(nèi)我再去看我們身邊的人，他們依然的是如此的匆忙，依然一切向前看，我知道這沒(méi)有錯(cuò)，我們是應(yīng)該前行，不固封與當(dāng)先。但我突然感悟到一個(gè)問(wèn)題，那就是當(dāng)我們太快的時(shí)候我們沒(méi)有時(shí)間讓自己停下來(lái)，讓身體和你的靈魂對(duì)話，于是慢慢的我們忽視了我們精神的需求，沒(méi)有去傾聽(tīng)她的聲音，于是她漸漸地他停了下來(lái)，不在前行，因?yàn)樗磺宄覀冃募被鹆堑囊陕?，于是我們每天往前沖的就變成了一副沒(méi)有靈魂的軀殼。我想這一刻很多人會(huì)和我有同樣的感觸，你們也需要問(wèn)怎么辦？不走不行，后退更不行，人生沒(méi)有重播，更沒(méi)有彩排。所以最后我想給我們自己的建議就是：請(qǐng)放慢我們的腳步，讓你的靈魂跟上身體，讓你的靈魂和身體合二為一，我們慢慢地就會(huì)找到人生的真意，慢慢地就會(huì)深刻的理解了工作就是生活的開(kāi)始，生活就是當(dāng)下靈魂與身體的對(duì)話，于是我們就不會(huì)太孤獨(dú)、焦慮、抑郁了，因?yàn)樘嗪隙橐坏娜嗽谝黄饡r(shí)，我們就創(chuàng)造了這個(gè)和諧的社會(huì)、世界，讓我們一路同行。