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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:無聊激發(fā)創(chuàng)造力
2016-01-20 25360

幾乎沒人喜歡看報告、開會之類無聊的事情,但英國一項(xiàng)研究表明,無聊、單調(diào)的工作會增強(qiáng)解決問題的能力,因?yàn)榇竽X可以利用這些刺激很小的“停歇時間”擴(kuò)大思考范圍,讓思維更具有創(chuàng)造力。

  英國中央蘭開夏大學(xué)的心理學(xué)家桑迪·曼恩博士主持了這項(xiàng)研究。他的研究團(tuán)隊(duì)要求參與者盡可能多地想出塑料杯的不同用法,但在此之前,一組人被要求連續(xù)抄 寫15分鐘電話號碼,而另外一組則沒經(jīng)歷這樣無聊的事情。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前者想出的辦法更多?!霸诠ぷ鲌鏊?,發(fā)呆常被看成是消極怠工。但這項(xiàng)研究告訴我們,在 無聊的會場胡思亂想不算壞事?!甭髡f:“調(diào)查顯示,近20年,人們的智商不斷提高,但創(chuàng)造力卻在下滑。這是因?yàn)?,我們平時受到的刺激過多,比如可以在等 公交車時看視頻、在排隊(duì)付款時玩手機(jī)游戲等,讓思想沒時間漫游?!?/p>

  曼恩建議,如果需要創(chuàng)造性地解決工作上的問題,那么就在不需要非常集 中精力的工作上花點(diǎn)兒時間,也不要在回家的路上聽歌,而要讓思想漫無邊際地奔跑起來。英國喜劇作家格雷厄姆·萊恩漢也指出:“當(dāng)我在創(chuàng)作中停滯不前時,就 會遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī),強(qiáng)迫自己感到無聊。因?yàn)?a target="_blank" style="color: black;" >網(wǎng)絡(luò)世界無奇不有,很難讓人無聊。”

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