習(xí)慣仿佛像一要纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了
多久，它就會(huì)變得牢不可破。
    人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值，即使“愛”這樣一個(gè)
永恒的主題，你也必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真
正會(huì)化為你的行動(dòng)。
   任何一個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)都不是輕而易舉的，因此一定要遵循循序
漸進(jìn)，由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。