立文養(yǎng)生道：最普通最便宜最簡單的食物最養(yǎng)生：豆芽，蘿卜，土豆，芹菜，菠菜，木耳，玉米，西蘭花，芹菜，發(fā)酵饅頭和發(fā)酵米面包。女人最好的美容食物是黃豆或綠豆呀芽。男人永健青春的食物是黑豆芽和蘿卜。 病從口
立文倡君子之道續(xù):君子不和小人謀，君子懷德不懷土，君子尊愛父母予，君子恪守孝之體。君子敢為天下先，君子重義不重利，君子不妒他人賢，君子愛財?shù)懒x取。君子心靜燥氣匿，君子溫暖邪氣無。-有后續(xù)立文所有博客文
立文倡君子之道：君子不談怪力神，君子不比財貨多，君子不醉爛如泥，君子愛惜自身體。君子胸懷天下志，君子探究宇宙理，君子沒空麻將賭，君子待人暖如初，君子不以自己悲，君子不以物來喜?！泻罄m(xù)立文所有博客文章
立文讀經心得:易經64卦，卦卦相連，或因或果，或正或反，否極泰來，物極必反，禍中藏福，福中依禍，君子不可得意忘形，也不可枉自非薄。居守正道，生命不息，奮斗不至，終歸大吉立文所有博客文章心得除特殊注明外
春節(jié)老是說成功，祝成功，成功不一定就是拿賺錢多少來衡量吧，一個人讀圣賢書，行正義道算成，一個人貪贓枉法，缺信少義，即便是家有金山，門庭若市，此成不可舉也不可取也。
身體是個小宇宙，陰陽平衡最重要，多吃蔬菜少吃肉，碗里常有魚兒鬧，拿捏身心如嬰兒，別拿別人鬧心頭，致虛靜來守靜篤，保管活到九十九。
人的身體大多為陰虛或陽虛，陰虛體質可導致三高—高血壓，高血脂，高血糖，或三高表于陰可為陰虛。陽虛體質可表為三低。陰虛需滋陰，黑豆芽，綠豆，芹菜，苦丁茶為上好滋陰食材，若家中老人有三高，以上食物勝好于藥
立文看春晚：今年春晚整體可贊，集社會正義，優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，紅色經典，生活時尚于一餐，沒有過分宣楊“貴難得之貨'。春晚或看為習李政向的新風。治國如耕田，需精耕細做。萬不可粗放無制，粗放無制就會令雜草叢生，
值此除夕之際，向各位奮戰(zhàn)在培訓戰(zhàn)線上的老師致以新春祝福！你們是當今當之無愧的靈魂工程師,是社會正義力量的福音，是家國幸福夢的推動者。祝福新春快樂，闔家大安！陳立文https://blog.sina.c
TED里一個中國女子在演講，很少看中國人登上這個西方時尚學術講臺，可是這個來自中國的女子肆意糟蹋歪講中國文化，迎合西方人對中國文化中國崛起的偏見嫉妒甚至歪曲敵意。臺下的聽眾看到一個中國小丑自己“侮辱'
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