姿勢(shì)的同步是肢體語(yǔ)言的同步。仔細(xì)觀察在公共的場(chǎng)合中，都會(huì)有各種程度的姿勢(shì)同步，就會(huì)真正體會(huì)到這種特別的力量。

想象兩個(gè)朋友在餐館中面對(duì)面坐著，興致勃勃地互相交談。你能描述他們的肢體的情形嗎？?jī)蓚€(gè)人的目光接觸，同時(shí)點(diǎn)頭，以相同的方式擺動(dòng)身體，肩膀大約是相同的角度，雙腿，甚至雙手，也是用相同的方式交叉。

你還可以在企業(yè)的會(huì)議室看到相同的肢體模式。時(shí)常，所有的人都會(huì)有意或無(wú)意地模仿主管的動(dòng)作，同樣嚴(yán)肅的神情、挺直的肩膀，及望向一邊的專(zhuān)注神情。

大多數(shù)姿勢(shì)的同步在下巴以上。當(dāng)客戶(hù)告訴你某件事情時(shí)，斜著眼、皺著眉，你一樣斜著眼、皺著眉回應(yīng)。朋友搖著頭?；蚴菍?duì)方哈哈大笑時(shí)，你也一樣開(kāi)懷大笑，如果他們笑彎了腰，你可能也笑彎了腰，或是手舞足蹈，拍桌子。姿勢(shì)的同步不只是模仿，像照鏡子一樣，做出完全的動(dòng)作。也并非跟著比手畫(huà)腳，而是要經(jīng)過(guò)練習(xí)，自然地與對(duì)方的肢體動(dòng)作，達(dá)到某種程度的類(lèi)似。

這并不是說(shuō)，如果對(duì)方抽筋，你也要跟著抽筋；對(duì)方有可笑的習(xí)慣，例如抓頭皮，或是用手指挖耳朵，你也要跟著抓頭皮或挖耳朵。而是利用肢體的動(dòng)作，引起對(duì)方潛意識(shí)當(dāng)中的共鳴，讓他覺(jué)得你和他是同一類(lèi)人。有的時(shí)候，他甚至不會(huì)意識(shí)到，他之所以會(huì)有這種結(jié)論，是因?yàn)槟愫退谥w上同步的效果。這在心理學(xué)上，稱(chēng)為交叉反映。