一般人會以為重視時間管理的人，生活會機械、呆板化，缺少生活的藝術(shù)。事實上一個懂得時間管理的人，生活品質(zhì)會提高，會有成就感，并且可以做一個自我實現(xiàn)的人。

     一個人除了工作目標(biāo)外，還應(yīng)該有健康目標(biāo)、家庭目標(biāo)、娛樂目標(biāo)、成長與學(xué)習(xí)目標(biāo)等。所以做好時間管理，不但可以得到事業(yè)的成功，還會擁有健康的身體、幸福的家庭、正當(dāng)?shù)膴蕵?、自我成長與提升，生活變得主動、有目標(biāo)、有朝氣，從而全方位提升生命的品質(zhì)。

人生目標(biāo)各項領(lǐng)域:

  事業(yè)：含地位、財富、權(quán)力、貢獻(xiàn)、成就等。

  學(xué)習(xí)：含學(xué)歷、終生教育、技能、藝文活動等。

  家庭：含夫妻、親子及與家中長者的關(guān)系。

  休閑：含物質(zhì)及精神之享受與品質(zhì)提升等。

  身體健康：含活力、體能及長壽等。

  健全的性格：含積極、樂觀、理性等正向人格特質(zhì)。

  人際關(guān)系：與朋友的關(guān)系或工作上之人際相處。

  個人形象：給人開朗、親切、謙和、可靠之印象等。

    這些項目因個人的個性、志向而各有所偏重，有人甚至?xí)奚承╉椖?，或?qū)δ承╉椖坑信c眾不同的界定。