坐而言不能起而行是一般人的通病，許多人心理覺得該開始時(shí)間管理，不能再蹉跎了。嘴巴上也說：就要開始了，就要開始了?？墒牵瑢?shí)際的行動(dòng)卻少得可憐。常聽不少人說：早就想開始時(shí)間管理了，可是一拖再拖，一、兩年了還沒有真正的行動(dòng)。要如何克服這個(gè)障礙呢？

1．自我督促：管理時(shí)間就是管理自己，所以，時(shí)間管理的成功也代表自制的成功。青少年及成人若想獨(dú)立自主，非得自制自律不可。因此，您可利用時(shí)間管理的練習(xí)，來增加自制能力，也以自制力來督促自己做好時(shí)間管理。

2．請人督促：若自制力較差，可委請同學(xué)或師長擔(dān)任監(jiān)督人，向他們報(bào)告自己實(shí)施的成果。以外在壓力來督促自己，也不失為良好的借力使力法。

3．降低標(biāo)準(zhǔn)，莫過于苛求：能開始時(shí)間管理就已經(jīng)不錯(cuò)了，邊做再邊修改，不要奢望立即見效或短時(shí)間內(nèi)成功。抱著「無所為而為」的心態(tài)，不預(yù)設(shè)太多目標(biāo)，做起來較無心理壓力。

4．先行其言，而后從之：也就是先進(jìn)行時(shí)間管理而不說，等到做到有些成效時(shí)再說也不遲。先默默耕耘，等有了收獲，不用說，別人也看得見。這樣別人才會真正敬佩你，自己也有踏實(shí)的成就感。