如果你還在為你的心情不好而傷心難過;

你還在因?yàn)椴欢異鄣乃囆g(shù)而大發(fā)雷霆;

你還在守護(hù)你的固有思維模式而不愿改變;

你還在抱怨生活不公讓你徒增煩惱;

你還在人生的十字路口徘徊不知何去何從;

那么，就敬請(qǐng)關(guān)注劉獎(jiǎng)力老師的最新力作：回歸自我，將揭開您心靈的困惑。

書目：

導(dǎo)言：獎(jiǎng)力語錄

序一：因果緣

序二：我的心靈成長

序三：我的心靈歷程

前言一：學(xué)習(xí)宣言

前言二：照片的啟示

前言三：生命的意義

第一部分 打開自己

   打開自己，就等于打開了幸福的開關(guān)。如果你愿意打開你心靈的枷鎖，就可以察覺生命的真相。那么你的生活就會(huì)越來越開心和知足。

第一章 心術(shù)

第二章 價(jià)值觀

第三章 環(huán)境

第四章 輪回

第五章 心靈的歸屬

第六章 我是誰？

第七章 約哈里窗

第八章 潛意識(shí)

第九章 愛

第十章 語言溝通模式

 溝通四大原理

       溝通場(chǎng)景練習(xí)

第二部分 認(rèn)識(shí)自己

認(rèn)識(shí)自己，我是一切的根源。所有的事情因我而發(fā)生，因我而結(jié)束。你的思想變了，你的人生就改變了。

第一章 面子

第二章 一個(gè)離婚女人的故事：

第四章 注意力=事實(shí)

第四章 我是一切的根源

第五章 親子教育

第六章 活在當(dāng)下

第七章 情緒管理

第三部分 放下自己

放下自己，改變才是最大的贏家。固有的思維讓我們停滯不前。當(dāng)我們成為生活的責(zé)任者時(shí)，一切才會(huì)變得越來越美好。

第一章 凡事都有三種以上的解決辦法

第二章 發(fā)生了什么事？

第三章 責(zé)任者：

第四章 調(diào)焦：你有權(quán)讓你的人生過得快樂

第五章 感恩

       我的故事

第六章 問題的根源

第七章 接受自己

第四部分 喜歡自己

喜歡自己，愛自己，才是我們存在的價(jià)值。當(dāng)我們開始愛自己的時(shí)候，生命才具有意義。當(dāng)我們?nèi)コ嗟膫窝b時(shí)，才能看清自己的真相。

第一章 人生是什么？

第二章 人生中什么是最重要的？

第三章 人生的五樣

第四章 潛意識(shí)訓(xùn)練

第五部分 相信自己

相信自己，一個(gè)人做不好自己所懷疑的事情。一個(gè)連自己都不相信的人，這個(gè)世界上還能相信誰？相信自己，你的心中才會(huì)具有巨大的能量！

第一章 人生只有面對(duì)，沒有逃避。

第二章 選擇是一種能力。

第三章 心態(tài)轉(zhuǎn)換

   心態(tài)逆轉(zhuǎn)練習(xí)

第四章 相信自己

第五章 成熟在逆境，醒悟在絕境

第六章 只要生命不息，就要堅(jiān)持到底

第七章 行動(dòng)者宣言

第六部分 釋放自己

釋放自己，當(dāng)你了解人的思維模式時(shí)，你對(duì)任何事就會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和看法。當(dāng)你察覺人性時(shí)，你身上本來就具有的巨大能量就會(huì)回來。

第一章 心理舒適區(qū)

第二章 心理舒適區(qū)的分值

第三章 理解層次

       家庭案例練習(xí)

 管理案例作業(yè)

第四章 目標(biāo)平衡輪圈

你的目標(biāo)計(jì)劃。。。

第五章 五步脫困法

       練習(xí)

第六章 身份潛意識(shí)訓(xùn)練

第七章 自信潛意識(shí)訓(xùn)練

第八章 人際關(guān)系潛意識(shí)訓(xùn)練

第九章 行動(dòng)力潛意識(shí)訓(xùn)練

第十章 成功潛意識(shí)訓(xùn)練

結(jié)束語：感恩清單