6.健康商數(shù) HQ

（Health Quotient）：

健康商數(shù)包括身心狀態(tài)，對健康知識的了解與生活習(xí)慣的適當(dāng)性等，即『身心的健康』程度愈高者，商數(shù)愈高。『健康知識認(rèn)知』愈正確者商數(shù)愈高，『生活習(xí)慣』佳者，商數(shù)則愈高。此三項(xiàng)常會交互影響，任何一項(xiàng)朝正向發(fā)展，將可影響其它兩項(xiàng)往正向發(fā)展。要維持高的健康商數(shù)，則需時時檢驗(yàn)身心狀態(tài)，多吸收相關(guān)知識并維持良好的習(xí)慣。