排除干擾,適應環(huán)境,保持平靜,集中心思

,是取得成功的重要因素。哲學上說，內因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件。因此良好的外部環(huán)境對于學習非常重要。然而不是每個人所處的環(huán)境都是有利的，而當一個人不能改變環(huán)境的時侯，就要試著改變自己。《生存教育在美國》里講：“要么靠"打"去適應環(huán)境;要么靠

"飛"去離開不適應的環(huán)境,再達到"適合"的環(huán)境?！崩蠋熞环矫嬉龑W生主動去適應環(huán)境，另一

方面又要為他們尋找或營造良好的學習環(huán)境，只

有這樣，才能把外部環(huán)境的不利影響減少到最小

，保持學生的平靜心里。                                       

          另外，幫助學生豐富自己的精神生活，選

擇一些健康的書籍，多用古今中外仁人志士的精

神自我鞭策，以凈化自己的心靈，從而使其平靜

地進入學習狀態(tài)。