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劉暢:心靈暗示六大原則
2016-01-20 48577

 

 

 
原則不能放棄,原則必須把握。原則需要認(rèn)知和理解,更需要貫徹。想要成功的你,要每天不斷地進(jìn)行自我暗示,并牢記以下自我暗示六大原則。

1簡(jiǎn)潔有力

你給自己制定的暗示語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔有力,因?yàn)闈撘庾R(shí)不懂邏輯。例如:我越來(lái)越自信。

2積極肯定

不要用消極、否定的詞語(yǔ),如我不會(huì)生病,我不會(huì)失敗,應(yīng)該改為我的身體很健康,我一定會(huì)成功

3目標(biāo)可行

你的句子要有可行性,令你心理不會(huì)產(chǎn)生矛盾與抗拒。如果你覺(jué)得我在今年之內(nèi)賺到300萬(wàn)是不太可能的話(huà),選擇一個(gè)你心里認(rèn)同能夠接受的數(shù)目,例如:我今年會(huì)賺到10萬(wàn)元。

4觀想清晰

默誦或朗誦自己定下的語(yǔ)句時(shí),你要在腦海里清晰地看到自己變成理想中的那個(gè)人。要想致富,你就必須在腦海中看到自己富有的模樣。

5用心投入

觀想自己健康,你要有渾身是勁的感覺(jué)。觀想自己創(chuàng)富,你要有豐富的人生感受。當(dāng)你朗誦(或默誦)你的暗示語(yǔ)言時(shí),要把感情灌注進(jìn)去,否則光嘴里念著是不會(huì)有結(jié)果的,你的潛意識(shí)是依靠思想和感受的協(xié)調(diào)去運(yùn)作。

6不斷重復(fù)

刺激潛意識(shí)只有一次是不夠的,需要不斷重復(fù),并形成穩(wěn)定的習(xí)慣。重復(fù)視覺(jué)暗示、聽(tīng)覺(jué)暗示和觀想暗示對(duì)潛意識(shí)的影響,結(jié)果會(huì)令你感到吃驚的。
 

 

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