何富樂(lè),何富樂(lè)講師,何富樂(lè)聯(lián)系方式,何富樂(lè)培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
快樂(lè)養(yǎng)生法開(kāi)創(chuàng)者,中醫(yī)內(nèi)科主任中醫(yī)師
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何富樂(lè):癌癥患者如何更健康快樂(lè)
2016-01-20 48500
客戶:癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員 地點(diǎn):浙江省 - 杭州 時(shí)間:2012/12/16 0:00:00 癌癥患者如何更健康快樂(lè)? 一 遭遇不幸時(shí)的心理調(diào)節(jié) 1.及時(shí)交流 2.承認(rèn)現(xiàn)實(shí) 3..轉(zhuǎn)換視角 4.適度宣泄 二.三個(gè)不要 1.不要被自己嚇著 2.不要被旁人嚇著亂說(shuō)。 3.不要被醫(yī)生嚇著 三.得了癌癥怎么治療和調(diào)理 原則:相信科學(xué),相信自己 什么是健康 1.心養(yǎng): 靜心:學(xué)會(huì)思考分析、學(xué)會(huì)辯證化解、學(xué)會(huì)接受現(xiàn)狀 心理調(diào)節(jié):一念代萬(wàn)念,注意力轉(zhuǎn)移法 養(yǎng)心操:7節(jié) 2.術(shù)養(yǎng):比如氣功、太極,練形更要練心,意念運(yùn)動(dòng)法(357) 3.食養(yǎng): 萬(wàn)全飲食調(diào)控法7723 忌口:一個(gè)原則所有不新鮮的都不要吃 食療方: 1)米仁50克+玫瑰花5克 2)山藥50克+合歡花5克 4.藥養(yǎng):虛毒致癌理論 最后教會(huì)大家做養(yǎng)心操
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