一個(gè)你可能還不知道的真相是： 

大部分時(shí)間，我們每個(gè)人都在過(guò)著和佛 同 樣的生活；

我們什么時(shí)候從佛的生活里退出來(lái)的？ 

當(dāng)有一個(gè)不快樂(lè)的念頭進(jìn)來(lái)，并且當(dāng)我們對(duì)它起反應(yīng)時(shí)……。

你正在走著路，愉快地欣賞著路邊秋色中的風(fēng)景——你是佛；

突然你想到，你朋友、你愛(ài)人或你某個(gè)同事辜負(fù)了你，你想起了他的種種不是，你想起他不應(yīng)該那樣對(duì)你——你離開了佛位。

大部分的時(shí)刻，我們處在天堂，

什么時(shí)候我們開始闖入地獄的？從一個(gè)不善的念頭進(jìn)入我們的心； 

誰(shuí)把我們推入地獄的門？ 是那個(gè)不快樂(lè)的念頭！

我們是否一直待在地獄？ 

真相是，有人能一直待在天堂，但沒(méi)有人能一直待在地獄。 

不住本性的心不可能在某一個(gè)固定的地方長(zhǎng)久，它總是不停地跳來(lái)跳去，

當(dāng)我們的心滑入地獄（某件不快樂(lè)的事或事物之上），但不久它就會(huì)移開，但是你卻把它一次一次地拉回來(lái)！

這就是為什么有時(shí)你總感覺(jué)自己一直生活地獄里、黑暗里的原因。

如果心快樂(lè)，它會(huì)從天堂到天堂，

如果心痛苦，這會(huì)是地獄、地獄、地獄。

心一生創(chuàng)造過(guò)無(wú)數(shù)的錯(cuò)覺(jué)，一個(gè)沒(méi)有覺(jué)察的人，他時(shí)刻生活在心所創(chuàng)造的錯(cuò)覺(jué)中。

 心有一個(gè)特性是：當(dāng)它在天堂時(shí)，它會(huì)一直待在那里——從天堂到天堂，

當(dāng)它開心時(shí)，它會(huì)從沙子、花朵，移到蝴蝶、小鳥、白云和天空上；

當(dāng)它不開心，它也會(huì)從那件不開心的事上，經(jīng)過(guò)沙子、花朵、蝴蝶、小鳥、白云和天空，只不過(guò)它在一次次地重新把自己拉回地獄——那件痛苦的事而已。

有覺(jué)者說(shuō)，你創(chuàng)造了自己的地獄，這話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。 

你創(chuàng)造了自己的地獄，但天堂不是你創(chuàng)造的。天堂是上帝創(chuàng)造的，

地獄純粹人類的作品。

什么是天堂？當(dāng)?shù)鬲z不在，那就是天堂！

你不需要?jiǎng)?chuàng)造你的天堂，你只需要移除你的地獄即可。

而實(shí)質(zhì)，如果你明白，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，地獄也不用你移開，

它實(shí)質(zhì)不存在。地獄只是一個(gè)虛妄的惡夢(mèng)。一個(gè)完全心造的——反對(duì)事實(shí)

存在的心的夢(mèng)境。

地獄不存在……從究竟真相上說(shuō)，天堂也不存在。但比較起來(lái)，

天堂比地獄更接近真實(shí)：如果你活在天堂，那么可以說(shuō)，你活在真相里；如果你活地獄，我可以百分之百的說(shuō)，你活在一個(gè)完全的夢(mèng)里。

天堂是上帝創(chuàng)造的，地獄是人類自己創(chuàng)造的，所以比較起來(lái)，

天堂比地獄更接近真實(shí)。

本來(lái)的心本身就是天堂，地獄只是它偶然進(jìn)入的一個(gè)錯(cuò)覺(jué)。

人們活著的真相是，他們大部分時(shí)間在天堂，在地獄里的時(shí)間只是

偶然的和短暫的。但他們卻進(jìn)入了一個(gè)錯(cuò)覺(jué)是，他們以為他們大部分時(shí)間在地獄，在天堂只是偶然和短暫的。這整個(gè)是一個(gè)顛倒！

佛陀說(shuō)，眾生都在顛倒夢(mèng)想——確定如斯。在沒(méi)有覺(jué)醒的心里，

幾乎樣樣事都是那樣。

覺(jué)悟的人發(fā)現(xiàn)，他大部分的時(shí)間在天堂，在地獄只是偶爾和偶然，

——僅僅發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)，這就讓他解脫了一大半。而他的情況就是眾生的情況，只是眾生還沒(méi)有醒而認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

念頭是我們內(nèi)在的眾生，我們時(shí)時(shí)被它路過(guò)。

當(dāng)善的念頭、善的念頭、善的念頭……路過(guò)我們時(shí)，我們?cè)谔焯谩?/span>

突然，當(dāng)一個(gè)惡的念頭路過(guò)我們，于是我們墜入了地獄。

隨后，那個(gè)惡的念頭走開（它不可能不走開，行走——來(lái)和去，

產(chǎn)生和消滅是它的本性），然后我們進(jìn)入天堂，如果沒(méi)有我們重新尋找那個(gè)地獄，再次進(jìn)入進(jìn)入它，地獄之后，緊接著就是天堂。

天堂是心的大部分空間，而地獄只是它微小的一部分，

如果不是你偶然進(jìn)入地獄不愿意出來(lái)——你將不可能不處在天堂中。

來(lái)注意到，地獄在哪里建造？誰(shuí)把你推入地獄的門坎？

又是誰(shuí)讓你一直處在地獄當(dāng)中的？

地獄在一個(gè)念頭上建造；對(duì)一個(gè)念頭的“相信”把你推入地獄；

錯(cuò)覺(jué)讓你一直以為自己在地獄中。 

醒而知之吧，來(lái)讓地獄剎然消滅，覺(jué)知自己一直處在天堂

——即使以為自己在地獄的時(shí)刻時(shí)。

有人說(shuō)，“人生是苦海”。 不，不覺(jué)悟才是苦海。

夢(mèng)才是苦海（不管什么樣的夢(mèng)，它必定是苦的，即使你以為的甜蜜的夢(mèng)。

甜蜜的夢(mèng)一般是基于苦而升起的，當(dāng)它破滅之時(shí)，苦的感受又會(huì)占領(lǐng)你的心。）

唯有覺(jué)悟才是不苦的，因?yàn)橛X(jué)悟之后沒(méi)有任何夢(mèng)，沒(méi)有任何夢(mèng)才接近真實(shí)存在，而唯有真實(shí)存在本身才是天堂。當(dāng)你覺(jué)醒不再相信夢(mèng)，

夢(mèng)成了構(gòu)組你天堂的配料，夢(mèng)成了讓你快樂(lè)的材料之一。

你大部分時(shí)間是佛，你在品嘗佛一樣的快樂(lè)。你一直處在天堂中，即使

你以為你在地獄里——你只不過(guò)是在天堂里做著惡夢(mèng)而已。

來(lái)醒而發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。這“發(fā)現(xiàn)”本身就能將你解救。

人們要想永久性的脫苦，去覺(jué)悟吧，覺(jué)悟是唯一的道路。

而要覺(jué)悟到我們?cè)詾榈恼鎸?shí)為幻象，必須從念頭和了解念頭開始，

除此沒(méi)有真正覺(jué)悟的路。因?yàn)槟铑^創(chuàng)造了我們的一切，因此，要認(rèn)識(shí)那些幻象，也必從念頭著手。

覺(jué)就是佛，念頭就是眾生，要覺(jué)悟你那生命中的真相

——從“覺(jué)”和“念”開始吧。

我所了解到的事實(shí)是：我們都一直是佛，即使你以為你不是佛的時(shí)刻；

我們都一直在天堂，大部分時(shí)間在享受天堂里的快樂(lè)；我們以為我們不快樂(lè)的時(shí)刻，只是在天堂的沙發(fā)上做著惡夢(mèng)；

是誰(shuí)把我們推出了天堂的門？一個(gè)我們判定為不好的念頭；

誰(shuí)打破了我們心本來(lái)的寧?kù)o？我們自己——我們對(duì)那念頭的相信打破了它；地獄是幻覺(jué)，惡念是魔鬼，“相信”使你處在真實(shí)的苦海之中。

地獄就是幻覺(jué)，誰(shuí)能救我們出幻覺(jué)，我們?nèi)绾尾拍茏叱龌糜X(jué)？

認(rèn)識(shí)那時(shí)時(shí)刻刻經(jīng)過(guò)你的每一個(gè)念頭吧，看到：當(dāng)你把它當(dāng)作真實(shí)的毒蘑時(shí)，

你有什么反應(yīng)？當(dāng)你把它視為虛妄的云朵時(shí)，

你又如何？想法（念頭）是真實(shí)不虛的嗎？去認(rèn)識(shí)念頭的本質(zhì)，認(rèn)識(shí)我們六根所來(lái)的一切的本質(zhì)是什么，從中讓自己回到“真相”上

——回到?jīng)]有一切的空凈的心上，回到?jīng)]有任何故事的如實(shí)存在上。進(jìn)真正的天堂，再也不會(huì)跌入地獄！

我們是佛，一直都是；在我們認(rèn)為我們不是佛的時(shí)刻，

大部分時(shí)間，我們也都在過(guò)著與佛同等快樂(lè)的生活（只是不“知”）。

來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)真相，如此接近佛；找尋到“覺(jué)”，待在那個(gè)快樂(lè)里，然后成為佛。