1．對于過去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感?！　?．提醒自己為重要的事情留出時間?！　?．盡量早睡早起?！　?．不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊?！　?．有效地利用等待的時間?！　?．將表撥快3分鐘?！　?．隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法?！　?．設定自己每天的生活目標，定期回顧?！　?．按事情的重要性排序，首先做重要的事情?！　?0．更加巧妙地工作，而不僅僅是努力?！　?1．與你試圖避免的事情正面交鋒?！　?2．盡可能裁掉無結(jié)果的任務?！　?3．一次完成一件事情，一次控制一項計劃?！　?4．在早晨干有創(chuàng)造性的工作?！　?5．為自己和他人設立最終期限?！　?6．在所有討論中積極地傾聽?！　?7．盡可能多地授權(quán)給他人?！　?8．定期清理廢物，保持桌面整潔?！　?9．將所有的小事保留起來一次解決。　　20．在采取行動完成下一個目標前設計行動步驟。