一直以來(lái)，“有話直說(shuō)”都被認(rèn)為是健康的生活方式，尤其是一些憋在心里的秘密，找個(gè)人傾訴一下，煩惱似乎也就跟著減半了。然而日前，美國(guó)心理學(xué)家的一項(xiàng)研究成果卻打破了這一“定論”，他們認(rèn)為，保守內(nèi)心秘密的人比那些愿意透露秘密的人，心理問(wèn)題少得多。
　　    秘密讓人變得厚重
　　    正如盧梭說(shuō)的那樣：“我可能不是最好的，但我是獨(dú)一無(wú)二的，上帝在創(chuàng)造了我之后，就把模子打碎了”。從心理角度看，這句話最貼切不過(guò)，這也正是人格形成和成熟的必然結(jié)果。一個(gè)人的童年時(shí)期，往往處于心理尚未演變分化的混沌狀態(tài)，隨后，猶如種子發(fā)芽長(zhǎng)成植物一樣，個(gè)體心理演變發(fā)展成為完全分化的、獨(dú)特的人格。
　　    個(gè)人的獨(dú)特性和人格心理的個(gè)體性，注定了在交往中如何把握內(nèi)心的秘密，人格也逐漸變得成熟、獨(dú)立起來(lái)。此時(shí)，保護(hù)自己內(nèi)心深處的秘密就成了一個(gè)永恒的主題。沒(méi)有了秘密，人心里會(huì)很空，并產(chǎn)生枯竭感；而內(nèi)心的隱秘則能增加人的厚重感，體味精神上的享受。
　　    個(gè)性不同才有秘密
　　    我們生活在同一個(gè)世界上，同樣經(jīng)歷著生老病死，而這些，對(duì)于每個(gè)人的意義，卻有很大區(qū)別。因?yàn)槲覀冊(cè)谂c人交流的同時(shí)，每個(gè)人又都翱翔在各自截然不同的精神世界里。
　　    世界觀、方法論的不同，也就演變成人與人在交往中的屏障。比如一個(gè)急功近利的人，其行為是為自己的利益；而大公無(wú)私的人，則會(huì)時(shí)常想著為社會(huì)服務(wù)，其行為是為求社會(huì)謀利。由于這些差異，不同的人在交往中就容易有些磕磕絆絆，很多內(nèi)心深處的秘密更是不可能拿出來(lái)與人分享。古人所說(shuō)的“話不投機(jī)半句多”，便是如此。
　　    沒(méi)有秘密容易迷失自我
　　    成熟，意味著獨(dú)立，包括獨(dú)立的情感、思維能力和見(jiàn)解，即遇事有主見(jiàn)，而非人云亦云。獨(dú)立情感指自己的好惡是發(fā)自自己內(nèi)心，而不是受他人影響形成的。獨(dú)立意志指有獨(dú)立的意向，而不是一味依賴他人，能夠根據(jù)自己的意愿進(jìn)行選擇、決策。所有的這些都是需要有個(gè)人隱秘的心理空間加以保障的。
　　    而沒(méi)有秘密的人，會(huì)事無(wú)巨細(xì)地與別人交流，自己的看法和行為也會(huì)被外界因素所左右。在外界的言論中迷失自我，同時(shí)，內(nèi)心卻變得不自信。