客戶(hù)：宿州建設(shè)銀行 地點(diǎn)：安徽省 - 宿縣 時(shí)間：2014/6/10 0:00:00 一、 【課程時(shí)間】：1天 二、 【課程對(duì)象】：全體員工、一線班組長(zhǎng)、中層管理人員 三、 【課程收益】： 1、 掌握系統(tǒng)的正思維理念； 2、 充分全面提升員工正能量； 3、 幫助員工了解并解除負(fù)能量； 4、 學(xué)會(huì)如何有效的贊美別人的技巧； 5、 掌握化解壓力的方式 6、 修身修性提升工作快樂(lè)度 7、 洞察洞見(jiàn)影響團(tuán)隊(duì)高績(jī)效 四、 【授課方式】： 五、【課程大綱】： 導(dǎo)入：紙牌游戲 學(xué)習(xí)改變?nèi)松? 團(tuán)隊(duì)打造 第一篇、堅(jiān)持陽(yáng)光心態(tài) 敢問(wèn)路在何方 1、決定績(jī)效的三大方面 2、情緒的分類(lèi)及存在方式 3、心態(tài)的力量有多大 測(cè)試：我的心態(tài)穩(wěn)定性如何 第二篇、植入正能量 七劍塑造陽(yáng)光心態(tài) 1、了解心態(tài)的來(lái)源 2、了解信念的力量 3、植入正能量（相信一切皆有可能） 4、植入正能量（相信一切都是最好的安排） 5、植入正能量（學(xué)會(huì)享受過(guò)程） 6、植入正能量（學(xué)會(huì)活在當(dāng)下） 7、學(xué)會(huì)改變態(tài)度 分享：我有一個(gè)夢(mèng)想（團(tuán)隊(duì)沖電游戲） 第三篇、修煉正能量 十五招修煉自我 第一階段 修身 1、多關(guān)心點(diǎn)正面消息，少關(guān)心點(diǎn)負(fù)面新聞 2、每天記錄最快樂(lè)的n件事 3、留出時(shí)間疼愛(ài)自己 4、每周讀一本書(shū)，與他人分享 5、每天4杯減壓綠茶 第二階段 養(yǎng)性 1、找到出口，接受情緒 2、親近自然 3、懂得感恩 4、不抱怨，正視自己 5、勇于承擔(dān) 6、檢討即改變 7、改變行為 8、相信并且堅(jiān)持 9、和擁有正能量的人相伴 10、經(jīng)常稱(chēng)贊 視頻：最后的編織 一場(chǎng)與心靈對(duì)話 第四篇、傳播正能量 贊美別人的十三把小飛刀 第一把，贊美的具體化 第二把，從否定到肯定的評(píng)價(jià) 第三把，見(jiàn)到．聽(tīng)到別人得意的事，一定要停下所有的事情，去贊美 第四把，主動(dòng)同別人打招呼 第五把，適度指出別人的變化 第六把．與自已做對(duì)比 第七把．逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià) 第八把．似否定實(shí)肯定的贊美 第九把．信任刺激 第十把．給對(duì)方?jīng)]有期待的評(píng)價(jià) 第十一把．當(dāng)一個(gè)捧人的角色，與領(lǐng)導(dǎo)在一起 第十二把．記住對(duì)方特別的日子，或是特別的事情 第十三把．了解別人的興趣與愛(ài)好，投其所好 第五篇、感恩正能量 快樂(lè)工作 健康生活 1、認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力的一些方法 2、寫(xiě)下你心中最大的不滿 3、怎樣調(diào)節(jié)好心態(tài) 4、快樂(lè)的十五種技巧 互動(dòng)：心靈的港灣，隨著音樂(lè)，體驗(yàn)身心靈的放松